れおなるど

2022.07.10

12回目の訪問

サウナ:森→森→メイン
水風呂:強からの弱→強→強からの弱

ミッドナイトサウナでin。
森のサウナを貸切で堪能できる深夜は最高。
弱冷水もいつもより冷えていた。
メインのケロサウナは少し弱め?温度がいつもの90℃ではなく85℃を指していた。
ただ、3セット目ということとオートロウリュのおかげで問題なく発汗。
夏場になると強冷水と弱冷水どちらも入りたくなりますね。

  • サウナ温度 83℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
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