サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
【サウナウォッチ使用2回目 これでいいのか？？】
師走だし寒いし仕事は佳境だし
ナンダカンダ理由をつけてサウナへ
スッキリしたい時はココ、
サウナ道場へ12:05入店
前回は「ととのうタイミングがズレてる
体の負担や動線を確認してみて！」
と言われたので、意識して入ってみた
サウナはあいかわらずアツくて最高
1セット目は床で身体を慣らす
水風呂は8℃台！
1セット目はまだ寒い
でも休憩ではもうととのいそうな予感
動線をすぐ休憩椅子に行けるように！
これは2セット目が楽しみ
サウナウォッチは樽の水が勢いよくかかることで
スタートしてしまうことが発覚
すぐ水風呂入りたいのに、
ウォッチの設定でアワアワ。。。
2セット目、サ室に入ると
ラッキーなことにアウフグース！
これは期待できそう
休憩に入ると。。。
いきなり唇がピリピリして、これは久しぶりの反応！
自分独自の感覚かもしれないけど、
水に沈んで佇んでいるような感じ
ととのいの向こう側にいきました 最高です
これは3セット目ヤバいんじゃ。。。
と思っていたら、アウフグース！
水風呂、休憩したところ
気持ちいいんだけどそこまででもなく。。。
2セット目がハマりすぎたのか！？
次は90分でゆったり入って堪能したいものです
いざサウナウォッチをスマホに同期したら。。。
コメントまったく同じ！なんでじゃ
動線じゃなく体の負担なのか。。。？
ココはアツくて水風呂がキンキンだからキツいのか？？
あんなに気持ちよかったのに、よくわからん。。。
まぁ、久々に大ととのいしたし、
満足高いからいいんですが
ごちそうさまでした！！！！！！！
●サウナ 6分、8分、6分
●水風呂 30秒×3
●休憩 5分、10分、5分
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