つくはん

久しぶりの出勤。3週間ぶり？
出勤するとなると、定時ダッシュでオフィスから徒歩数分のアスティルへ。
18時にINするも混雑。サウナぎゅうぎゅう。
14℃の水風呂と2脚あるととのいベッド はやはりいい😌

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

レストランがもう少しゆとりあるとベスト！

もつ鍋　一人前

鍋を食べたいのではなく、〆の雑炊、ラーメンを食べたいのだ

2週間ぶりのホーム町銭湯へ。

貫井浴場さんをなぜホームにしているかというと、自宅から比較的近いのはもちろん、
水風呂が室内と屋外の2つあり、どちらもバイブラつきなのです❗️

しかも、室内には、10畳くらいの『ととのい部屋』があります。
この部屋には椅子４脚あり窓あいてるのでほぼ外。8脚おける広さななのに余裕あって快適☺️
ラジオが流れてます。
もちろん、屋外にもチェア2脚あります。

町銭湯では中々ない、この屋内と屋外のダブル水風呂のために通ってます。

ちなみに、サウナはカラカラストロング。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

終了前日ギリギリに行ってきました『サウナタウン』！

若者の友達同士が多くてゆっくりできないかなと思ってましたが、そんな事もなく適度に空いていて良かった☺️
ハタチくらいの学生さんと2人になりサウナ世間話し。サウナでは年齢関係なく接することができるのもいいところ。

全5機のテントサウナを順番に周遊。
麦茶、緑茶、、ときて、最後に〆の『しきじ』！
ホンモノとは大分違うとは思うものの、薬草の仄かな香りが心地いい😌

90分制限の時間が気になり、ととのい時間短縮して時間ギリギリにあがり。

10年振りの下北の町は、古着、音楽、演劇とサブカルの雑多な感じも新鮮だった。

またいつかサウナタウンが来る事を期待して家路に🚶🏻

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：5セット

洋食亭ブラームス 自由が丘メルサ店

生姜焼き

ねぎ好きにはたまらないオニオン山盛り

行きたかったベスパ所沢さんに初来訪。

うわさ通り空いていて最高。
14℃のキリッとした水風呂と、外気浴で癒される。
サウナは、テレビから遠い場所と、ロウリュウ脇
の最高温の場所がグッド👍

テレワーク席は3席と少なく満席でしたが、テレワークにも使えそう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

楽観 所沢店

特製琥珀

すっきりとしシンプルな醤油ラーメン。コンソメにも似た、いつまでも飲めるスープ