つくはん

気になっていた、駒込 ロスコさんに初訪問！
ホッとする良さ。
・緑多い落ち着いた実家感
・寝そべれる高温サウナ
・まろやか水風呂
・露天で寝そべれるスペース
・駒込駅30秒立地でリーズナブル

そして何より、喫煙室への導線が完璧🤣更衣室内にあるのでタオルで一服できるというありがたさ🚬

むつみ屋 駒込店

特製みそラーメン

サウナ後はみそラーメン食べたくなる

初訪問『ゆいる』！　
バス乗るのは面倒なので浜川崎駅から歩いて向かったら、汗だくに💦

高温サウナと中温サウナはどちらも素晴らしいので、交互に入室。

ワンピースの音楽に乗ってのハイスパートアウフグースも受けられて良かった☺️
あれを最後まで乗り切るのは、確かにテンション上げないとキツい💦

しっかり焼かれた後は、13℃キンキンの深い水風呂→低温炭酸泉→外気浴スペースがコンパクトにまとまっていて、しっかりととのえる😀

ルーフトップで夕涼みして帰りました🌆

初めてスカイスパさん訪問！

横浜の景色見ながらのサウナ、想像どおり素晴らしかった〜🏢

来週からアウフグースチャンピオンシップ2022開催！
サウナシアターで、予選で披露予定のアウフグースを受けられて満足😃

カツ丼

出汁がしみてて美味。ガッツリいきたい時に！

今日はサクッと銭湯に行きたい！
と思ったものの、月曜なので近くのえごた湯とアクア東中野さんはお休み。
松本湯さんはこの時間だと待ち発生率高い🤔

ということで、スピード＆コスパ重視で、高円寺サウナ サンデッキさんへ！
昔ながらのサウナ専用施設も味わいあっていい🤤
空いてるサウナは都内だと珍しいので貴重。
あと数℃、水風呂の温度低くなるとよりいい😅

日曜の朝ウナは、2週連続で荻窪『なごみの湯』さんへ！
朝はリーズナブルなのでつい通ってしまいます。

ボナサウナで蒸され、直射日光の外気浴で灼かれました🔥

2年ぶりくらいに『スパラクーア』さんへ！

オフィス移転で遠くなってしまい、中々行く機会がなくなってたけど、やっぱりサ室4つあるのはやっぱりいい！

平日夕方訪問なので、少し空いていてアウフグース予約なしで入れました👍

露天スペースのととのい椅子が最高だけど、中々空くタイミングないので、タイミング合えば最高にととのえる☺️

とり天カレーうどん

サウナ後に合う！

西荻下車し、Rooftopさんを横目に見ながら、街銭湯『秀の湯』さんへ！

最近のサウナ特化施設もいいし、
昔ながらの銭湯も味わいがあっていい♨️

平日夜のため、地元の常連さんで混雑してましたが、サウナ待ちは発生しないくらいでした。

水風呂は2人定員のため、タイミングによって待ちが発生。。

露天に3人がけのくらいのベンチあり、外気浴が気持ちよかった☺️

日曜朝ウナ！朝7時30分にIN!

日中よりもガラガラだけど、それでもサ室は満席、ととのい椅子満席 になるタイミングあり。
朝はボナサウナのテレビは着いてなく静かに蒸されます。

朝日を浴びながらの外気浴はほんと気持ちいい👍　

9時には浴室出ないといけないため、90分でさっくり4セットし退館。日曜がスタート😎

定時ダッシュで豊島園に直行。
入口の看板にサウナ中止中と張り紙あり、一瞬焦ったものの、スチームサウナのみでフィンランドサウナはやってるもようなので迷わずIN!
19時からのロウリュに間に合いました☺️

ここのサ室は、下段と上段で結構温度違うので、出来るだけ上段に座るのがグッド👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

カツ丼

個人的には、もやしそばとカツ丼が、ツートップ🍜

通勤途中にあるものの、大人気で順番待ちの松本湯さんに中々行く機会がなかったのですが、
仕事が早く終わったのでチャンス！と思い、
初めての訪問！

うわさ通り、銭湯サウナでは最高峰のサ室と水風呂！　
休憩スペースは、混雑してるととれないかもしれないですが、あのサ室のパワーと深い水風呂は、ほんとにととのえる😊

🐢にもあいさつ

日曜の朝ウナは、rooftopさんが定番。

やっぱり、晴れた日は、青空の下での外気浴最高！　西荻駅前で利便性いいので、散歩がてら行きやすい。

いいサウナは、4セットしたいので、いつも2時間コースでお世話になってます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナハットを忘れて、2日連続で堀田湯さんへ！
夜の堀田湯さんは初めての訪問。
夜の雰囲気も露天は風情があって最高。

オートロウリュウは強烈なのでサウナハットのありがたみを感じました👍

日曜朝ウナ☀️

寝坊して、9時過ぎにINすると既に混雑で、
サウナ満席、ととのい椅子満席。
タイミングによってはサウナ前に並ぶ状態でした。
11時台は少し落ち着くので狙い目かも。

いくら混んでいても、ここの薬草サウナと水深160センチ水風呂、ととのいスペースは、落ち着きます😊

ど・みそ 西新井店

味噌ラーメン

最近はと味噌ラーメンにハマってます。

井草湯さんへ！
この日は『パイン飴』風呂DAYでした。
来ていた子供達はピンときてなさそうだったけれど、お父さん達は、懐かしい気持ちで浸かっているようでした🍬

#サウナ
定員６名までなので、タイミング悪いと受付で待ちが発生。

#水風呂
深めでゆとりあってグッド👍

#休憩スペース
露天スペースに椅子3脚。サウナから出るタイミングを他の人とずらさないと座れないので注意。

辛味噌ラーメン

シンプルに、飲み干してしまう味噌ラーメン

1階下のコワーキングスペースで仕事をしてからルーフトップさんへ！
とにかく少しでも早くサウナイキタイので、仕事を片付けるスピードがUPする気ぐ😙

毎時37分のロウリュウは、サーキュレーションで熱を循環。これはこれでめちゃくちゃ熱い。

この日の水風呂は、12℃と15℃の設定でした。

遮るもののない全開の空を見ながらととのえる都心駅前のサウナは中々ないので、ありがたい😄
次は、朝ウナでまた行きます

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

とにかく暑い日☀️のため、外気浴が気持ち良さそうな、おふろの王様　和光店へ！

日曜なので混雑してるものの、サウナは20人近く？は入れる大きさなので待ちなしでINできました。

オートロウリュウで蒸されてすぐに汗だくになり、冷たくて深い水風呂で急冷。
広い露天の外気浴チェアでととのえます。

できたばかりの施設で、全てがキレイで清潔で快適。　
銭湯価格でこの設備を使えるのはほんと凄いコスパに感謝！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カレーうどん

王様のうどん

定時ダッシュで、荻窪 なごみの湯 さんへ！
3種のサウナがあるけれど、やっぱり自分的にはボナサウナが好みなので、ボナサウナを連チャンしてしまいます☺️

人気施設で、平日夕方〜夜は人でいっぱいで待ちが発生するタイミングがあるので、次回は地下でテレワークしながら日中に行きたいかな👩‍💻

水風呂は15℃台でキンキンだし、外気浴のチェアで中央線の音とバッティングセンターの音を聴きながら、ととのえます🧊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サンラータン麺

間違いない人気No1

熱海で、花火とサウナの両方楽しめるお宿へ🏨

ホテル到着後、海が一望できる最上階のスパへ直行！　露天風呂は海と空しか見えないいい眺望で熱海の温泉にゆっくり浸かれて癒されます♨️

そして、サウナは、ホテルにしてはかなり広く2段で10人以上座れる広さ。温度もしっかり高くいい感じ。
コロナ対策で、4人まで入室可となっているものの1人で貸し切りでした。

温泉とサウナと景色を堪能し、夜は花火大会へ🎆

#水風呂
1人用の壺型の水風呂があり、水温は20℃弱。
1人用なので混雑時は順番待ちがあるかもしれないですが、ガラガラのため、ゆっくり浸かれました🚰

#休憩スペース
露天風呂スペースにベンチか置いてあり、一面の海と空を見ながらゆったりできます。

和食コース料理

揚げものと焼き物と煮物三種

熱海駅から仲見世通りで食べ歩きしつつ、海岸を散歩しながら『マリンスパ あたみ』へ！

途中、地元ラジオの生放送のインタビューに出演。あのラジオはどのエリアまで流れていたのか🤔

マリンスパあたみに入ってみると、小雨だったからかガラガラで遊び放題！
プールエリアでウォータースライダーをループで楽しみ終わった後、水着のままスパゾーンへ。

ここは、サウナが4種類あり、中々すごい。
もちろん、サウナもほぼ貸し切り状態👍
水風呂も目の前にあり、外には外気浴用のデッキチェアも揃っていて、いうことなし。

コスパも凄いし、熱海の穴場として重宝してます😊

#サウナ
低温サウナ、高温サウナ、スチームサウナ、少し変わったスチーム系サウナ　の4種類。
低温サウナは温度低すぎるので、やはり高温サウナがスタンダード。
高温といっても、90℃以下で一般的な温度です。

#水風呂
サウナ出たところに、水プールという水風呂あり。温度は20℃弱くらい。長居できる快適さ。

#休憩スペース
室内にもデッキチェアや1人用椅子が10脚弱あり、すぐ外には外気浴用のデッキチェアが4脚あり。　ととのいスペース充実してて色々な場所でととのえます。

会社帰りに『おふろの王様　大井町店』に立ち寄り🚃
近くの駅に勤務になったもののまだ行けてなかったお店🏪
大井町駅の目の前にあり立地は最高！

おふろの王様のキングスサウナは、6段くらいあるので、上段の席と下段の方の席は、全く熱さが違うので、出来るだけ上段寄りの席に座りたいところ。

水風呂はかなり冷えてていい感じ🧊

客層は若いグループ多数でガヤガヤしているものの、やはり、コスパ最高で駅近なので、また行きます🧖


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

手羽先とビール

ベストな組み合わせ