貫井浴場
銭湯 - 東京都 練馬区
仕事を早々に切り上げて、いつもの貫井浴場さんへ。 風が冷たい🧊
1セット目は高温のカラカラのサウナであたたまった後、屋外のバイブラ水風呂で冷ます。屋外水風呂は温度計は19℃。体感はもう少し低い気がするがずっと入っていられるやつ。
2セット目は、屋外の水風呂と、屋内ねととのい部屋で休まる。よく知らないラジオが流れてるがぼんやりしてるので、全く会話が入ってこない😅
お風呂も広く快適なので浸かりつつ、3セットで本日終了。近所にあると助かる銭湯です。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
男
-
90℃
-
17℃,19℃
0
34
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