さうこふ

2021.09.23

32回目の訪問

【ツルピカさんの気持ちわかる。】
ここ最近、残業が増えて疲労が蓄積していた。進捗はよろしくない。特に今日は頼まれごとばかりで自分の仕事が1ミリくらいしか進まない。定時後にやっと自分の仕事と思ったけど、まったく手につかず。。。

いつのまにかゆららのサウナ室にいた。
辛いけど、これでいいのかーーー

サウナ 心臓の音が聞こえる
水風呂 体が溶けていく
外気浴 秋風が撫でる心地良さ
 
自然と自分の今が見つめられた気がした。
また明日、こうやって繰り返す。
自分を責め過ぎて追い込まれることのないように。

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