スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
水曜🈂️活も日常ジム🈂️活🥹
ですが、🈂️室の座面がリニューアルされて初🈂️活です🤩
日常ジムの🈂️室リニューアルは非日常の感じがしてとてもウキウキです
しごおわ19:00in
浴室入る前から木のいい匂いが漂ってます、今日気が付きましたが、ヒバの匂いですね
洗髪、洗体、下茹で、水通しして待望の🈂️室へ
今までなかった三段目があります
ハヤる気持ちを抑え、一段目からスタート
ヒバのいい匂いがします、木の色も明るくて室内が明るくなりました、オジサン達こぞって最上段に着座しますけど最上段に浅く座って足組みなどするので、２段目がスペースとしては死んでしまってます🥲
発汗の感じはリニューアル前と余り変化はなくジワジワと発汗からボタボタ大量発汗、タイマー一周12分でギブ
水風呂からの風呂縁休憩は、久しぶりに３名横並び（黒い三連星）となりました👌
ワンセット目からアマミうっすらグワンと決まりました👍
２セット目は中段、３セット目は待望の三段目に着座、標高が高い高い👀、天井が近くてまるでシイヤビレッジの🈂️室のようでした
🈂️ウナ 下段12分、中段10分、上段9分
水風呂 1分✕３
休憩 ３〜５分✕３
計 ３セット
今までと変わらぬ月謝で通えるジムの🈂️室のリニューアルはテンションあがりました
リニューアルして、上手く使えば定員マックス20名は行けそうです👍
男
-
100℃
-
17℃
4
117
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もっと便利に！
リニューアル🈂️活お疲れ様でした。 せっかく段数増えてもマイ・ウェイオジサンの気遣い無い座りではチト残念でしたね。 コチラの月謝 サウナだけではは案外もったいない高さなんですね。 さぁ真ん中モッコリ超えました。 明日も頑張りましょう🍺
トントゥありがとうございます🙏 本当はプールや筋トレなどできるんですが、ここのところ風呂に入りに行ってる感じです リニューアルは本当に嬉しいことです👍
もったいないので是非……🏊️💪
ありがとうございます、少しずつやっていきます🫡
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