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スポーツクラブNAS武蔵浦和

スポーツジム - 埼玉県さいたま市 会員のみ

ミスタービンゴ

2025.01.30

335回目の訪問

木曜日、日中色々とありましたが、今日もしごおわ18:40in日常ジム🈂️活です
今日はしっかり下茹でして、水通し
混雑の谷間に🈂️室inしたようで先客２名のみ👀
ガラガラですが下段スタート
🈂️室温度計102℃ですが、そんなにはないです、とても息がしやすくて🈂️室で寝落ちしそう🥰
汗が出だすと止まりません
瞑想して目を開けると🈂️室9名のほぼ満席🤩
まだまだ行けそうでしたが水風呂渋滞を避けるため、12分で退室🏃💨
水風呂から風呂縁休憩で１セット目からグワングワンです👌

🈂️ウナ　下段12分✕1、上段11分✕1
水風呂　1分✕2
休憩　　５分✕2
計　　　２セット

２セット目でもう満足したので早めに退館
というか飲みたくなって早めに退館
家で水分補給します👌