スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
しごおわ19:35in🚲💨
日常ジム🈂活です
１セット目は上段ほぼ満席、下段に着座してジックリ仕様
いつものとおりしょっぱい汗がジワジワでますが、息苦しさなくいい🈂室と改めて感じます👌
周りのオジサンに比べて明らかに汗っかきの自分😝
10分でギブして水風呂は22℃ヌルメのため２分浸って風呂縁休憩すれば、アマミうっすらグワンと来て気持ちよか〜
二セット目は上段真ん中に着座
３分で両腕に玉汗、５分で滝汗💦💦
10分でギブして水風呂２分からの風呂縁休憩でグワングワン来てこれで大満足👌
惰性で３セット目、🈂室は8名のオジサン達でギッチリ👀ですが、僅かに空いてた上段に陣取り胡座で目をつむり瞑想
気が付けば🈂室３名でしたが、ビールが目に浮かび8分でギブ😝
水風呂から休憩は省略して退館です🏃💨
急ぎ家に帰り水分補給します🙋
男
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102℃
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24℃
2
118
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お疲れ様です! 🍺目に浮かび👍
トントゥありがとうございます🙏 一度🍺が頭に浮かび上がると、いかんともしがたくなってしまうんですね😝
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