地図からサウナが探せる！

境南浴場

銭湯 - 東京都武蔵野市

DJ水風呂

2021.09.22

254回目の訪問

なかなかに空いていて快適な水曜日の境南浴場。

季節の変わり目というのは気温も気候も変化するので身体の調子がなんとなく狂ってしまうもので、身体の調子が狂うと気も狂ってきてしまうとのことで、それは危ない！ということで私は銭湯に通うことでそれを未然に防いでいたのだった。これがリスクマネージメントだ。知らんけど。

クラシックBGMが流れるサウナ室は97度。ひたすらに仕上がっている。

サウナ利用者はまばらだけど、客層は若い。

境南浴場の人気が上がり、利用者が増えたことでマナーがあんまりよくなかった常連をあまり見なくなったり、見かけても若干ではあるけどマナーが改善されたりしたことはとても喜ばしい。
マナーの悪い人よりもマナーのいい人の割合が多くなると、マナーが悪かった人が全体から浮いてしまうことにより、マナーをよくせざるをえないという謎の日本人気質がうまいこと作用した結果であろう。同調圧力という言葉はあまり好きではないけど、それがいい方向に向いたことで紳士淑女が増えるのならそれはいいことだ。

2セット目のサウナ室内にはバッハのゴルトベルク変奏曲が静かに流れていた。
グレン・グールドの演奏ではなかったが、サウナ室の雰囲気と合っていて心地いい。

疾走間のある1955年の録音でもいいし、晩年の1981年のグールドが歌いながら弾くゴルトベルク変奏曲をフルで聴きながらサウナを楽しみたいところ。水風呂に入っている間は聞こえていない部分を口で歌いながらクールダウンするから。

3セット蒸されて、私の好きなひのきオイル風呂も楽しんだので上がる。
昨日はラーメン＆ライスをキメてしまったにも関わらず体重は変動なし。ということは基礎代謝が上がっているんだね。
面白いのでまだまだゲーム感覚で減量していきたいね。

大女将に「あなたいつも元気ね」と言われたので「元気じゃなきゃ毎日楽しくないですから」と返したら笑っていらした。今夜もありがとうございました！