たまご王子

平日ど真ん中に急にサウナ の衝動に遭い、いざボディ浮上体験へ。
9-2-5の3セットをサクッとこなすと、日中のストレスが低減されてくるのが実感できる。

浮上体験すべく、今日もアスカへ。
比較的人が多い所為もあって、いつもの熱源前上段ではなく部屋隅下段へ座ってみる。
すると、いつもは刺すような暑さを感じるサウナが余裕、余裕。当たり前のことだけど。
体のコンディションによってポジショニングを考えるのも一興かと改めて考えるサ活でした。

かねてより気になっていたのですが、やっと来れた。行った時間帯のせいもあるのかなかなかの盛況ぶり。とてもきれいな施設で、昼間の空いている時にまた来たい。
サウナ自体はある程度湿度のある優しい感じ。最近はカラッカラの100℃超えのサウナばかりなので湿度の大切さを再認識しますた。セトリは最近多い、サ室→水風呂→休憩の気の赴くまま3セット。

半年ぶりのボディ浮上へ。
久しぶりすぎでスタンプカードを紛失しているという手痛いトラブルに見舞われながらもまずは身を清めラドン泉でブースト。
特に時計を見ずにサウナ→水風呂→休憩 x 3と繰り返すと見事なあまみ出現。
とてもよいサ活でした。

サウナ、水風呂、休憩：気の向くまま
合計：3セット60分

一言：コロナ禍の為、約半年ぶりのサ活。
時間を縛らずにオール感覚で3セット。
やはりみずぶろ水風呂は偉大であることを痛感。
サウナ最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは多分きっとホームサウナだ！

サウナ；ヴィルデンシュタイン10分 x 2
コメア10分 x 2
　　　　オールドログ12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：遅い時間に入店したのでヴィルデンシュタインでのアウフグースは受けられずアロマの残り香のみ。
しかしながらコメアでのセルフロウリュで残念な気持ちを払拭。
この季節は本当に外気浴が気持ちいいのであえての水風呂無しでととのい椅子に座るとしあわせの境地へ。
生まれて初めて冬の素晴らしさを実感するbody浮上体験でした。

ラドン湯 : 3分 x 3
サウナ：12分、10分、8分のTTL : 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：浮上するbodyの探求心が足を向かわせる。もうここがホームと言っていいのではないかと思う。ラドン湯を絡ませたセット内容で安定のガンギマリでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：こんなところにこんな素晴らしい施設があったとは。
何回も平塚には来ていたけども、もっと早くしっていればよかったと悔やまれます。
あとは帰りがけにラオシャンラーメンを食べれば完璧。

サウナ× 4
水風呂 × 4
休憩：× 4
本能の求めるまま合計：4セット

一言：交感神経の荒ぶりを鎮める為連日のサウナへ。
行く時間が悪いのかもしれないけど
ここはいつも何かが渋滞してる。
（洗い場やら水風呂やら。今日はなぜかサウナはいい感じに空いている）
火曜日の水風呂は薄荷入りとの事だが…わからん。

スチームサウナ× 3
サウナ× 2
水風呂 × 5
休憩 × 5
合計：5セット

一言：念願のアダイブへ。
テレビ無し、砂時計のみのサウナ だったのでDon’t think,feel方式でセットをこなす。

スチームサウナは歴代1位。スチーム多め、且つ比較的高い温度なので理想的。
オロポカは必飲。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：サウナ初めをばテルマー湯にて。
この季節は外気浴が気持ちいい。
いいスタートがきれました。
ありがとう。

諸々合計：7セット

一言：料金はいい値段だが、それに見合った充実ぶり。
サウナ水風呂は多様なのでその時のコンディションにより
使い分けられるのでより良いととのいに。
アウフグースは予定の3分前からスタンバイすると良き。
サウナマットが使い放題なのは地味に嬉しい。

サウナ：12分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナマットも欲しい。