イタリアの夢

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

サウナ：ドームサウナロウリュウ×15分
休憩：クールルーム×カウントレス
合計＝1セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×3分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝2セット


整い。



サウナ。 平和島。


サウナに入るなら
やはりここだ。

仕事が平和島方面だったので
金曜日だから
比較的混んでいるけど

スタッフの笑顔もいい。

17:30に入島。


19:00回の山口さんロウリュウを予約。


先に温泉エリアで
高温サウナを堪能。

久々だけど、
蒸され具合もいい感じ。

12分計をぐるっと一周で
ばっちり発汗。


水風呂も久しぶり。

こんなに気持ちのいい
水風呂もひさびさ。

ベンチに寝転んだら
ばっちり整い。


少し早めに
岩盤浴エリアに移動して
タブレットで仕事。

19:00の岩盤浴ロウリュウは
スタッフの山口さん。

一人一人に
丁寧に風を届けてくれる。

先の3セットも
セット毎に
熱風の力加減を変えながら

初めての人が
しっかりと汗をかいて
楽しめる様にしていたのが
印象的だった。

いつもよりも
大量の汗をかいていたので、

クールルームでの休憩も

その後の岩盤浴も
今日は入らずに
ビーズクッションに
ひたすら身体を預けて
しばし居眠り。


しっかりと水分補給と
休憩をとって
最後は温泉エリアで
1セット。

しっかり発汗。
ばっちり整い。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

サウナ：ドームサウナロウリュウ×15分
休憩：クールルーム×カウントレス
合計＝1セット

サウナ：ドームサウナセルフロウリュウ×10分
休憩：クールルーム×カウントレス
合計＝5セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×3分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。 平和島。


久々の平和島。

18:25に入島。


19:00回の黒川さんロウリュウを予約。


温泉エリアの高温サウナで
久しぶりのサウナへの順応のために
身体を慣らす。

じっくり1セット。
すっごい汗。
オートロウリュウにも
タイミングが当たり
素晴らしい発汗。

水風呂に入って
しっかり極まる。

ばっちり整い。



寝転んでチルっていると
19:00からの
岩盤浴サウナロウリュウの
アナウンスが聴こえる。

担当スタッフの黒川さんの声、
いい声だな。

そう思っていたら
居眠りしてしまい、
目を覚ましたら19:05で
焦って着替えて
急いで岩盤浴へ。

後半の激熱ロウリュウから
ご厚意で参加させてもらう。

黒川さん、やさしい。

いい声、
いい掛水、
いい仰ぎ、
いい熱波。
ぜんぶ褒める。

激熱ロウリュウ前の
サ室の熱気の甘みで
しっかり発汗してたから、
ストレッチしながら
珠の様な汗をかいて
ばっちり発汗。

クールルームで
身体を休めた後は
岩盤浴で寝そべりながら
漫画を読んでしまうけど、

今日は岩盤浴サウナで
19:00以降の時間は
セルフロウリュウできるみたい。

用意されてる
お水とラドルと熱波用タオルに大うちわ。

熱々の状態のサウナストーンに
自分でゆっくりと
ラドルから少しずつ
回し掛ける。

ジュジワ〜と
心地よい音が響いて
タオルで拡散すれば
たちまち珠の様な汗が
手足までびっちし。

途中で岩盤浴着を
交換してリフレッシュしながら
5セット。

素晴らしい。



今日の漫画本は、

「ワンピース」90巻・91巻

世界会議が始まる。
そして、倭の国篇が幕をあける。

平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

サウナ：ドームサウナロウリュウ×15分
休憩：クールルーム×カウントレス
合計＝1セット

サウナ：ドームサウナセルフロウリュウ×10分
休憩：クールルーム×カウントレス
合計＝5セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×3分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。 平和島。


久々の平和島。

18:25に入島。


19:00回の黒川さんロウリュウを予約。


温泉エリアの高温サウナで
久しぶりのサウナへの順応のために
身体を慣らす。

じっくり1セット。
すっごい汗。
オートロウリュウにも
タイミングが当たり
素晴らしい発汗。

水風呂に入って
しっかり極まる。

ばっちり整い。



寝転んでチルっていると
19:00からの
岩盤浴サウナロウリュウの
アナウンスが聴こえる。

担当スタッフの黒川さんの声、
いい声だな。

そう思っていたら
居眠りしてしまい、
目を覚ましたら19:05で
焦って着替えて
急いで岩盤浴へ。

後半の激熱ロウリュウから
ご厚意で参加させてもらう。

黒川さん、やさしい。

いい声、
いい掛水、
いい仰ぎ、
いい熱波。
ぜんぶ褒める。

激熱ロウリュウ前の
サ室の熱気の甘みで
しっかり発汗してたから、
ストレッチしながら
珠の様な汗をかいて
ばっちり発汗。

クールルームで
身体を休めた後は
岩盤浴で寝そべりながら
漫画を読んでしまうけど、

今日は岩盤浴サウナで
19:00以降の時間は
セルフロウリュウできるみたい。

用意されてる
お水とラドルと熱波用タオルに大うちわ。

熱々の状態のサウナストーンに
自分でゆっくりと
ラドルから少しずつ
回し掛ける。

ジュジワ〜と
心地よい音が響いて
タオルで拡散すれば
たちまち珠の様な汗が
手足までびっちし。

途中で岩盤浴着を
交換してリフレッシュしながら
5セット。

素晴らしい。



今日の漫画本は、

「ワンピース」88巻・89巻

ビッグマムとの戦いが終わる。
けど終わっただけで、勝っていない。
急に出てきたコビーとヘルメッポ。
そしてロッキーポート事件。
まだまだ先は長い。

平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

サウナ：ドームサウナロウリュウ×15分
休憩：クールルーム×カウントレス
合計＝1セット

岩盤浴：岩盤浴×30分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝1セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×5分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット

お風呂：トゴール湯×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。 平和島。


前回から随分と
空けてしまった。

やっとこれた
平和島。

17:45に入島。


19時のロウリュウを予約。

温泉エリアで、
まずは高温サウナで
じっくり1セットと思ったら
18:00から男性サウナで
高温サウナロウリュウを
開催するとのアナウンス。

久々の1発目から
ロウリュウが受けれるなんて。

始める前のタイミングで
オートロウリュウも発動して
サ室の状態は上々。
スタッフの松岡さんが
一生懸命の3セット。

スタートから
素晴らしい発汗。

気持ちがいい。

水風呂からの
ベンチで横になって
ばっちり整い。

19:00の岩盤浴ロウリュウ前に
温泉エリアでもう1セット。

いい汗かけてる。



岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

手前右側の2段目を確保。

ロウリュウ担当は、
久々の今井さん。

こちらも久しぶりの
今井さんロウリュウだったけど、
丁寧な掛水に加えて
タオルでの仰ぎも流石の域。
今井さんからお久しぶりですって
声掛けしてくださるあたりも
やっぱり流石なのだが、
自分以外の時間で
別のスタッフが担当するロウリュウも
素晴らしいからぜひどうぞと
チームで癒しを提供してる宣伝もする。
やっぱ天然温泉平和島のスタッフは
素晴らしいなと改めて実感する。

そして、バッチリ発汗。
激アツ回も含めて
素晴らしいロウリュウでした。

岩盤浴は30分、1セット。

しっかり、じっくり、
珠の様な汗がびっしり。
ばっちり発汗。


今日の漫画本は、

「ワンピース」87巻

ビッグマムとの闘いは
想像以上のチカラのレベル。
ペドロの命を無駄にしてはいけない。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

ドームサウナ：ロウリュウ×15分
休憩：屋上サンデッキ×カウントレス
合計＝1セット

岩盤浴サウナ：岩盤浴×20分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝4セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。 平和島。


来ようとしてたけど、
未遂ばかりで行けてなかった
平和島へ。

18:25に入島。


19時のロウリュウを予約。

温泉エリアに向かい
身体を慣らす意味合いも込めて
高温サウナで
じっくり1セット。

高温サウナのヒーターが
新しくなっていた。

オートロウリュウの噴射口も
シャワー状になって
２つの口からのダブル噴射。

知らない間に
サウナレベルが
上がっていた。

素晴らしい。
汗もしっかりかけた。

水風呂も
いつもよりソリッドで
冷たく感じた。

水気をオフして
ベンチで横になって
ばっちり整い。



岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

ギリギリだったので
手前左側の2段目を確保。

ロウリュウ担当は、
2名のスタッフさん。
藤本さんと、大塚さん。


説明もわかりやすく丁寧だし、

アロマ水をラドルからストーンへ
ゆっくりと回し掛ける様に
ヒーターに優しい熱波師さん。

参加者が無理のない範囲で
じっくりと汗をかける
丁寧でいいロウリュウでした。


岩盤浴は4セット。

漫画を持って入る
今日はワンピース88巻。

ページにビッシリと
手抜きなく物語が
描かれているため、

疲労で眠気が先行していると
織田先生の真面目さが仇となり、
全く読み進められない。

目を閉じて眠りながら
しっかり、じっくりと
身体の芯まであたたまって
ばっちり発汗。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

ドームサウナ：ロウリュウサウナ×15分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝1セット

岩盤浴サウナ：岩盤浴×40分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝2セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝3セット


整い。



サウナ。 平和島。


いろいろあったGW。

身体の中から
そんないろいろを出しに
平和島へ。

17:30に入島。


19時のロウリュウを予約。

温泉エリアに向かい
高温サウナで
じっくりと3セット。

今日は一度も
オートロウリュウに
あたらず、
温度も110°くらい
あったのかな。

汗もしっかりかけた。

水風呂からの
ベンチで寝そべって
ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

ギリギリだったけど
奥の2段目を確保できた。

ロウリュウ担当は、
スタッフさん。
またお名前を忘れました。


参加者がじっくりと
汗をかけるように
丁寧でいいロウリュウでした。


漫画を持って
岩盤浴は2セット。

しっかり、じっくり。
身体の芯をあっためて
ばっちり発汗。



今日の漫画本は、

「ワンピース」85巻・86巻

ビッグマムの思惑、
ベッジの思惑、
ルフィたちの願い。
全てを知ったサンジと
プリンちゃんの結婚式が始まる。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

ドームサウナ：ロウリュウサウナ×15分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝1セット

岩盤浴サウナ：岩盤浴×40分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝2セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝2セット


整い。



サウナ。 平和島。


健康診断前に
調整のため
身体の中から
余分な水分を出しに
平和島へ。

18:15に入島。


19時スタートの
ロウリュウを予約して、

温泉エリアに向かい
高温サウナで
じっくりと2セット。

今日は
12分計の進みが順調だ。

身体の調子が
いいのかもしれない。

汗の出も肌からふつふつと
湧いて丁度心地良い。

水風呂からのベンチは
いつもの定位置ではなかったけど
身体の中を血が駆け巡って
ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

ギリギリだったので
入り口すぐの2段目を確保。

ロウリュウ担当は、
スタッフの藤本さん。

初めて参加の女性もいたので
比較的マイルドな熱さに
整えてくれた。

これくらいの熱さであれば
ロウリュウ
また参加したいなと
思ってくれているんだろうな。

気遣いの利いた
いいロウリュウでした。


漫画を持って
岩盤浴は2セット。

しっかり、じっくりと、
本当に気持ちがいい。

ばっちり発汗。



今日の漫画本は、

「ワンピース」83巻・84巻

サンジが
苦しい立場に。
政略結婚だけども
相手のプリンちゃん。
なんて素敵な名前。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

ドームサウナ：ロウリュウサウナ×15分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝1セット

岩盤浴サウナ：岩盤浴×40分
休憩：ラウンジ×カウントレス
合計＝2セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝2セット


整い。



サウナ。 平和島。


1ヶ月ぶりのサウナ。

たまらん爽快さ。
やっぱ、サウナだ。

身体の中から
余分な水分を出しに
平和島へ。

17:58に入島。


19時スタートの
ロウリュウを予約して、

先は温泉エリアで
じっくりと2セット。

高温サウナで12分。
サ室内の温度は100度。

オートロウリュウは発動しなかったけど、
ずっと求めてた肌に感じるサウナの熱気で、みるみる身体があたたまって
珠のような汗が肌からふつふつと湧き出しました。

久しぶりの水風呂は、熱せられた身体がスッキリしてとても気持ちがよかったです。

ベンチに寝そべると、すぐに視界の先が歪みました。

ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

奥の2段目を確保。

ロウリュウ担当は、身体の大きな初めてのスタッフさん。
お名前はまた今度覚えておこう。

大きなうちわを使って
熱波を届けてくれていたが、
やはり身体が大きいので
スペースが少し狭いのだろう。
何度かうちわをぶつけていた。

タオルを短くもって
仰いでくれるだけでも
十分なんだけどな、と思う。

頼もしい熱波スタッフに
成長していく様子を
見守っていくことにします。


漫画を持って
岩盤浴は2セット。

しっかりと、じっくりと。
あったかくて
本当に気持ちがいい。
珠のような汗もどっしり。

ばっちり発汗。



今日の漫画本は、

「ワンピース」81巻・82巻

赤いポーネグリフ、
ロジャーと旅をしたクルーの登場、
少しずつ、
最終章に向けて
いろんなことが
たくさん発覚する
そんな話でした。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア

ドームサウナ：ロウリュウサウナ×15分
休憩：屋上サンデッキ　カウントレス
合計＝1セット

岩盤浴サウナ：岩盤浴×40分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝2セット


温泉エリア

お風呂：トゴール湯×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。 平和島。


身体の中の
嫌な水分を出しに
平和島へ。

18:05に入島。


18時スタートの
体力∞男こと、國井さんの
男性サウナロウリュウには
ギリギリ間に合わず、

ロウリュウ予約は
19時回を確保。



温泉エリアで
まずは1セット。

高温サウナでじっくり12分。
ロウリュウ後の甘みが残ってて
サ室内の温度は100度。

いい感じに肌に
熱気がまとわってきて

更にオートロウリュウも発動して
身体中から綺麗に汗が噴き出てくる。

久しぶりの水風呂も
気持ちいい。
身体がスッキリする。

ベンチで寝そべって
ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

奥の2段目、
23番、かと思いきや、
2段目は全て快炎隊Tシャツマーク。

ロウリュウ担当は
3月7日のサウナの日に適任の
スタッフ黒川さん。

今日も元気に
そして丁寧に
身体全体で
風を贈ってくれる。

いつも通り
ストレッチスタイルで
ほんとうに
じっくりと汗をかける。

ばっちり発汗。

クールルームではなく、
久々に屋上サンデッキで
クールダウン。

夜風が心地よいです。


漫画を持って
岩盤浴は2セット。

珠のような汗が
どっしり。

ばっちり発汗。


今日の漫画本は、

「ワンピース」79巻・80巻

ドレスローザでの
ドフラミンゴとの戦いが
終わりました。

そして次は
1000年生きたゾウの上、
モコモ公国。

やっと80巻。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×15分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝2セット

サウナ：岩盤浴×45分
合計＝1セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。 平和島。

足を怪我してから
久しぶりの
平和島へ。

17:20に入島。

ロウリュウ予約は
18時回を確保。



温泉エリアで
まずは1セット。

高温サウナでじっくり12分。

水風呂からの寝転び
気持ちいいくらい
身体がスッキリする。
ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
18:00のロウリュウ。

奥の2段目、23番を確保。

今日がデビューの
新人プロ熱波師のダイスケさんと
スタッフ武林さんのはずが、

武林さんはいなくて
ダイスケさんのみのようだ。

デビューとあって
先輩熱波師が
何人か来ていたようで

14時回・16時回と、
前の2回戦は
熱さにこだわった回だったようだ。

わたしが参加した回は
熱さよりも
仰ぎ毎にアロマを変えて
程よく熱く
心地よい熱風のなかでも
香りを楽しんでもらうことを
コンセプトにしてくれていた。

彼の目指す熱波道が
これからどんな方向に向くかは
わからないけど、

必死に風を作る彼の眼には
真っ直ぐな気持ちも感じました。

わたしが参加した回のような
風を贈られる人たちが
届いた風に心地よい表情を返せるような
優しい熱波師になってくれたら
嬉しいなとおもいました。


予約は指定なかったけど
19時回のロウリュウにも
参加出来ました。

ロウリュウ担当は
先日に誕生日を迎えられた
スタッフ黒川さん。

黒川さんの熱波は
ほんとうに
じっくりと汗をかける。

わたしはいつもと変わりなく
ストレッチをしながら
ばっちり発汗。

おかわりの熱波は
誕生日を迎えた黒川さんの
年齢分仰ぎますとの
特別サービスが発動したが、

一の位から十の位を引いた
6回分、仰いでもらいました。

とても気持ちがこもって
発汗できました。
改めて、
おめでとうございます。



今日の漫画本は、

「ワンピース」78巻

ドフラミンゴとの戦いが
もうすぐ終わります。



平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×15分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝1セット

サウナ：岩盤浴×30分
合計＝2セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×5分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット

サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。 平和島。

仕事を平和島方面で調整し、
ドコモバイクシェアで乗り付けて
平和島へ。

17:15に入島。

ロウリュウ予約は
黒川さんの19時回を確保。


温泉エリアで
まずは1セット。

高温サウナでじっくり12分。

水風呂からの寝転びで
ばっちり整い。

18時の男湯高温サウナでの
ロウリュウは満員御礼。
光田さんが渾身の風を
丁寧に送ってもらった。

こちらもいい汗が流せて
ばっちり発汗？



岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

ロウリュウ担当は
元気一杯の黒川さん。

バッシャバッシャと
いつも通りの大胆な水差し。

わたしはいつもと変わりなく
ストレッチをしながら
ばっちり発汗。

おかわりの激熱も
いい熱波でした。


クールルームで休憩後、

漫画をもって岩盤浴で
じっとり発汗。


今日の漫画本は、

「ワンピース」76巻・77巻

トラファロガーローがオペオペの実を食べる。



平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝1セット

サウナ：岩盤浴×30分
合計＝2セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×5分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝2セット


整い。



サウナ。
平和島。


日、月、火と
怒涛の3日連続で
サッカーをしたため
身体のケアで
平和島へ。

19:00に入島。

ロウリュウ予約は
黒川さんの20時回を確保。

スローリュウ小林さんのツイートで
今日のロウリュウ予定表を
みていたら
金曜日以外の平日なのに
20時回があり、
さらにロウリュウスタッフが
黒川さん。

行くしかないよ。


温泉エリアで
まずは2セット。

高温サウナでじっくり12分。

外はもちろん風が冷たいので
もともと身体は冷え冷え。

洗体後に温泉に浸かっても
身体が温まるのも
いつもより時間がかかる。

ばっちり発汗して
出てきたのちに
水風呂で身体を
シャキッとさせたけど、
そもそも温泉エリアも
室内の空気が
いつもよりもグッと低くて
寝転んでのクールダウンも
いつもより短め。

でも水風呂からの寝転びで
しっかり景色がゆがむ。

ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
20:00のロウリュウ。

19時回も担当していた黒川さんは
連チャンですよ〜とはいうものの
とっても元気。

参加人数は私含めて4人。
ほぼほぼ黒川さんを独占。

人数も少ないので
6セットからのおかわり付き。

今日もストレッチをしながら
ばっちり発汗。

いい熱波でした。


クールルームで休憩後、

漫画をもって岩盤浴へ。

けど、
眠気が先行して
ほぼ読めずに
うたたね。

気持ちよく
じっくり発汗。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝1セット

サウナ：岩盤浴×40分
合計＝1セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×5分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。
平和島。


日曜日に試合があるから
今日は身体をほぐしに
平和島へ。

19:20に入島。

ロウリュウ予約は
菅野さんの20時回を確保。


温泉エリアで
まずは1セット。

高温サウナでじっくり12分。

水風呂からの寝転びで
景色がゆがむ。

ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
20:00のロウリュウ。

ロウリュウ担当は菅野さん。

丁寧な説明と
丁寧な攪拌。

好青年です。

わたしはいつもと変わりなく
ストレッチをしながら
ばっちり発汗。

おかわりの激熱も
いい熱波でした。


クールルームで休憩後、

漫画をもって岩盤浴へ。
じっくり発汗。


今日の漫画本は、

「ワンピース」75巻

サボがメラメラの実を食べる。



平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝2セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×8分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝2セット


整い。



サウナ。
平和島。


会社のサウナ部で新年会。


16:30に入島。

ロウリュウ予約は
黒川さんの19時回を確保。


まずは温泉エリアで発汗。

高温サウナのテレビが壊れていたが、
じっくり12分計をひと回り。

つい先日も来たけど、
いい湿度で
苦しくないのが
またいい。


17:30に岩盤浴エリアに
みんなで集合。

17時回のロウリュウの甘みが残った
岩盤浴サウナで
ゆっくり発汗。

休憩を挟みつつ、

19時回のロウリュウに参加。
黒川さんは
17時回もタオルをぶん回していたため
若干疲弊気味。

でも巨大団扇で
気合いのロウリュウを展開。

こちらも
汗がドバドバでていて
最高の熱波時間でした。


一旦、
サ飯で坦々麺を挟みつつ、

最後に温泉エリアで
1セット。

炭酸泉もひさびさに
利用したが、

今日は200個くらいの
大量のアヒルが
湯船に浮いている日で
おもしろかったです。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝1セット

サウナ：岩盤浴×40分
合計＝2セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×8分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。
平和島。


改めて思う。
平和島、
素晴らしい。


18:35に入島。


金曜日は
他の平日と違い
ロウリュウが
20時回まである。


担当表を眺めながら
松岡さんの19時回も間に合うが、
ロウリュウ予約は
黒川さんの20時回を確保。


まずは温泉エリアで発汗。

洗体後にトゴール湯で
身体に熱を纏って
高温サウナで
じっくり12分計をひと回り。

水風呂からの寝転びで
ばっちり整い。

目を閉じても
平衡感覚が歪むし、
目を開いても
景色が動く。

先日の極楽湯で
整えなかったので

歪む感覚が
うれしくて仕方ない。

岩盤浴前に
2セット。

どちらもしっかり整い。


お風呂のレベルとかは
意外と普通かもしれないけど、
スタッフも素晴らしいし、
利用者もマナーの良い人が
多いというのは
本当に素晴らしい。


岩盤着に着替えて
20:00のロウリュウ。

ロウリュウ担当は黒川さん。

上段奥の17番をキープ。
マリノスの快速ウイング
宮市亮の背番号。

黒川さんの声は
聴いてるこちらが
本当に元気になる
ビタミン声。

荒めの水差しも
いつもと変わらず異常なし。

参加していて
とても清々しい。

黙々とストレッチをしながら
ばっちり発汗。

いい熱波でした。


クールルームで休憩後、

漫画を片手に岩盤浴へ。

ほぼ貸し切り。
じっくり発汗。

デトックス全開。



今日の漫画本は、

「ワンピース」73巻・74巻

ドレスローザの悲しい過去。
物語の描写が細かい。

メラメラの実は
誰の手に渡るのか。

おもちゃにされた人たちは
元に戻れるのか。


平和島。
また来よう。

極楽湯　横浜芹が谷店

お風呂:水素風呂×10分
サウナ:高温サウナ×12分
水風呂:×1分
休憩:寝湯カウントレス
合計＝3セット


整わず。



久々の極楽湯。

夜の11:30ごろに入店。

なにはともあれ
風が冷たくて寒かった。


成人式の
次の日だったからだろうか。

18歳から成人。

なんだか若い子がいっぱい。

さまざまなグループが
湯船の一角を占拠して、
若いからね、
とにかくしゃべりたくて
仕方ないのだろう。

所々に書いてある
「黙浴」
という言葉の意味が
理解できない様で、

先に大人になった
人生の先輩としては
悲しい光景である。

わたしが最も極楽湯に
足が遠のいている理由である。

スタッフも見て見ぬふりだ。

特定の人にだけ
直接言えないのなら
せめて館内放送で
アナウンスすれば良いのに。

ただのアナウンスでなく、
マナーを守れる
大人の来館者は大歓迎です、
くらいの含みを持たせる感じで
10分に1回くらい
アナウンスすれば
少しは効果あるんじゃなかろうか。



サウナは12分計が
故障してしまっており、
テレビを観ながら
なんとなくのタイミングで
セットを繰り返すことに。

しっかりと発汗。

水風呂で身体を締めて
寝転び湯で休憩するが、

どこまでもどうでもいい内容の
若者たちの会話が
とにかく整いの邪魔をする。


汗はかけたけど、
また足が遠のいちゃうかな。

というか、
よく行く天然温泉平和島が
良すぎるのだろう。


またいつか来てみよう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝1セット

サウナ：岩盤浴×40分
合計＝2セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×10分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。
平和島。


今年はじめての温泉。
温泉初めが平和島。
すばらしい。


18:20に入島。


ロウリュウ予約は
黒川さんの19:00を確保。

まずは温泉エリアで発汗。

洗体後にトゴール湯で
身体に熱を纏って
高温サウナで
じっくり12分計をひと回り。

水風呂からの寝転びで
ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウ。

ロウリュウ担当は
会いたかった黒川さん。

上段奥の17番をキープ。
マリノスの快速ウイング
宮市亮の背番号。

どちらかと言うと
荒めの水差し、
そしていつもの元気な声掛け。

参加していて
とても清々しい。

黙々とストレッチをしながら
ばっちり発汗。

いい熱波でした。


クールルームで
しばし休憩した後は
漫画を片手に
岩盤浴でじっくり発汗。

珠のような汗を
たくさん流せました。



今日の漫画本は、

「ワンピース」71巻・72巻
ドレスローザ編も
とてつもなく
いろんなキャラが出てきて
覚えるのも大変です。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝1セット

サウナ：岩盤浴×40分
合計＝2セット

温泉エリア
お風呂：天然温泉×10分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝1セット


整い。



サウナ。
平和島。


金曜、日曜と
サッカーが続くので
足のケアも兼ねて
平和島へ。


17:35に入島。


明朝の4:00から
スペイン代表との
運命の試合があるためか、
受付さんいわく
今日は人が少なめとのこと。

ロウリュウ予約は
19:00を確保。

温泉エリアの高温サウナでも
18:00からロウリュウやりますよとの事で
もちろん参加してきました。

スタートが
若干遅れるが、
18:00ピッタリに
サ室にインしてしまったので
12分計が一周した時に
無理せず退室。

松岡さんの
丁寧なアウフグース。

ばっちり発汗。

水風呂からの寝転びで
ばっちり整い。

岩盤着に着替えて
19:00のロウリュウまでは
漫画を片手にラウンジでリラックス。

19:00次回は藤本さん。
はじめて参加の女性がいたので
普段よりも優しくロウリュウ。
今日は上段奥の17番をキープ。
マリノスの快速ウイング
宮市亮の背番号。

何かのイベント用の
セッティング確認なのか
今日は岩盤浴サウナ内に
LED照明セットが焚いてあって
さまざまな色味でサ室内が
照らされて面白い演出でした。

そんな中でも
黙々とストレッチをしながら
ばっちり発汗。


クールルームで
しばし休憩した後は
岩盤浴でじっくり発汗。

気持ちの良い
珠のような汗を
たくさん流せました。



今日の漫画本は、

「ワンピース」69巻・70巻
パンクハザード編がついに終了。
ドフラミンゴが出てきました。
次はドレスローザ編が始まります。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ　カウントレス
合計＝1セット

サウナ：岩盤浴×30分
合計＝2セット

温泉エリア
お風呂：トゴール湯×2分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝2セット


整い。



サウナ。
平和島。


いつぶりだろう。
随分と間があいてしまった。


久しぶりの平和島。

今回は珍しく
昼間の早い時間から
13:15に入島。

ロウリュウ予約は
16:00を確保。

プロ熱波師の
しのぶさん。


先に温泉エリアで
じっくり2セット。

久々の12分は
長く感じたけど、
水風呂からの寝転びは
心地よく整えました。


ロウリュウまでは
漫画を片手に岩盤浴。

じんわりと温まって
眠ってしまった。

ここでも
じっくりと汗を流せた。


しのぶさんのロウリュウは
コンセプト型。

設定はカフェ。
アップルパイと紅茶の香りを
サ室内に作り出してました。

個別の仰ぎは無いスタイル。

タオルを回転させて
蒸気の撹拌が中心。

普段のスタッフさんたちの
ロウリュウだと
個別仰ぎをしてくれるので、
そちらに気持ちが慣れているから
バッチリ発汗はしたのだけれど、
物足りなく感じてしまった。



今日の漫画本は、

「ワンピース」58巻
まだパンクハザード編を堪能中。

「ジャイアントキリング」61巻
テレビでワールドカップを観ているから
のめり込みが半端ない。


平和島。
また来よう。

天然温泉　平和島


温泉エリア
お風呂：トゴール湯×2分
サウナ：高温サウナ×12分
水風呂：×2分
休 憩：カウントレス
合計＝3セット


整い。


サウナ。
平和島。


30℃を超える日々が過ぎて、
少しだけ過ごしやすい陽気になっても、
外を歩けば、まだまだじっとりとして
しっかりと汗がでる。

スーツを着てるから
気持ちわるい。


気持ちの良い汗をかきに平和島に。



15：40に入島。

17時回のロウリュウは
満員御礼で予約出来ず。

今日は温泉エリアのみ。


身体をしっかり洗って
トゴール湯で身体を暖めてから
高温サウナへ。

サウナはいい。

12分耐えて
ばっちり発汗。

水風呂がほんとうに気持ちいい。

ベンチに寝転ぶ。


汗をかくところで
玉粒のような汗をかくのは
なんて気持ちがいいんだ。



平和島。
また来よう。