天然温泉 平和島
温浴施設 - 東京都 大田区
天然温泉 平和島
岩盤浴エリア
サウナ：ロウリュウサウナ×20分
休憩：ラウンジ カウントレス
合計＝1セット
サウナ：岩盤浴×30分
合計＝2セット
温泉エリア
お風呂：天然温泉×5分
サウナ：高温サウナロウリュウ×12分
水風呂：×1分
休 憩：カウントレス
合計＝2セット
整い。
サウナ。
平和島。
日、月、火と
怒涛の3日連続で
サッカーをしたため
身体のケアで
平和島へ。
19:00に入島。
ロウリュウ予約は
黒川さんの20時回を確保。
スローリュウ小林さんのツイートで
今日のロウリュウ予定表を
みていたら
金曜日以外の平日なのに
20時回があり、
さらにロウリュウスタッフが
黒川さん。
行くしかないよ。
温泉エリアで
まずは2セット。
高温サウナでじっくり12分。
外はもちろん風が冷たいので
もともと身体は冷え冷え。
洗体後に温泉に浸かっても
身体が温まるのも
いつもより時間がかかる。
ばっちり発汗して
出てきたのちに
水風呂で身体を
シャキッとさせたけど、
そもそも温泉エリアも
室内の空気が
いつもよりもグッと低くて
寝転んでのクールダウンも
いつもより短め。
でも水風呂からの寝転びで
しっかり景色がゆがむ。
ばっちり整い。
岩盤着に着替えて
20:00のロウリュウ。
19時回も担当していた黒川さんは
連チャンですよ〜とはいうものの
とっても元気。
参加人数は私含めて4人。
ほぼほぼ黒川さんを独占。
人数も少ないので
6セットからのおかわり付き。
今日もストレッチをしながら
ばっちり発汗。
いい熱波でした。
クールルームで休憩後、
漫画をもって岩盤浴へ。
けど、
眠気が先行して
ほぼ読めずに
うたたね。
気持ちよく
じっくり発汗。
平和島。
また来よう。
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