イタリアの夢

2023.01.20

95回目の訪問

天然温泉 平和島


岩盤浴エリア
サウナ:ロウリュウサウナ×20分
休憩:ラウンジ カウントレス
合計=1セット

サウナ:岩盤浴×40分
合計=1セット

温泉エリア
お風呂:天然温泉×5分
サウナ:高温サウナロウリュウ×12分
水風呂:×1分
休 憩:カウントレス
合計=1セット


整い。



サウナ。
平和島。


日曜日に試合があるから
今日は身体をほぐしに
平和島へ。

19:20に入島。

ロウリュウ予約は
菅野さんの20時回を確保。


温泉エリアで
まずは1セット。

高温サウナでじっくり12分。

水風呂からの寝転びで
景色がゆがむ。

ばっちり整い。


岩盤着に着替えて
20:00のロウリュウ。

ロウリュウ担当は菅野さん。

丁寧な説明と
丁寧な攪拌。

好青年です。

わたしはいつもと変わりなく
ストレッチをしながら
ばっちり発汗。

おかわりの激熱も
いい熱波でした。


クールルームで休憩後、

漫画をもって岩盤浴へ。
じっくり発汗。


今日の漫画本は、

「ワンピース」75巻

サボがメラメラの実を食べる。



平和島。
また来よう。

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