蒸しパンダ

2019.11.10

2回目の訪問

サウナ:7-11
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

明るい時間にお風呂、サウナ、最高。

サウナは常連さん達おしゃべりに花が咲いて賑やか。
あまりお邪魔にならないように、今日は2セットでサクッと終了。
その分、2セット目はしっかり蒸されてから水風呂。
でも水風呂が冷たくて30秒が限度。
それでも多分冷やしすぎてしまったのか休憩もすぐに寒くなって・・・
水風呂と外気浴のバランス難しい。

福美湯を出たら目の前にきれいな月が。
気分のよい帰り道。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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