祥楽の湯 一宮店
温浴施設 - 愛知県 一宮市
朝は冷たい空気の中をいつものコースでランニング。
仕事帰りに鎖骨プレート除去手術で自粛してした筋トレへ。軽めに上半身トレーニング後にこちらへ。
清め→水通し→ドライサウナ2セット、キリッとした外気浴が気持ち良い。
男
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