松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
仕事ってすごいよね！やってもやっても次々出てくるの、本当にすごいよね(涙)
先週怒濤の忙しさで身動きとれず、３連休も返上して仕事して、やっと一息ついて筋トレした後サウナへ。ああ、何もかもから解放された後のサウナ。最高！さらに思ったより空いていてるぞ。ラッキー！！
本当に何度も言いますが、実はこちらのスチームサウナが隠れた実力者ですごくいいんですよ。最初のセットは絶対スチーム→泡を決まりとして自分に課しています。
最後のセットではサウナ→水風呂→泡→夏期限定の不感湯→熱湯と温度を少しずつ上げていって、お風呂から上がる前に水風呂に入るのがマイブーム。すごくスッキリサッパリ。
今日もすごく良かったなー。毎回オートローリューに当たるとちょっと落ち着かないんだけど、やっぱりあの刺激はたまりませんね。
筋トレして全身がプルプル言ってたのですが、ちょっと落ち着いたよう。筋肉にも満足サウナ分かるんですね！あと脂肪にも分かったみたいです。心身リラックスできました。
さあ今から仕事の続きを！しないとなぁ...(涙)
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