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サウナブーデー

2024.11.23

30回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

朝風呂入りに行ってきた
すいていたけど、サウナ室は混んでて出入りが激しいのでロウリュしてもそこまで熱くならない
だから身体も温まらず、外気浴も寒い

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