The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナ：12分✖️8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
サ旅でThe Sauna
宿泊でユクシを予約して日帰りでカクシを予約
どうせ行くならと欲張りました。
新幹線、電車、タクシーを乗り継いでLAMPに到着。まずはカクシ
面白い作りのサウナで、場所によって熱さが変わる感じで12分は余裕でいける。
これが夢に見た水風呂、11°と冷たいけど、全然肌をささない気持ちよさ、1分は入っていられた
そして湖の風が通る外気浴、鳥の声と共に意識が完全に飛びました。
1日で8セットは久しぶりにヤバかった
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