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サウナブーデー

2023.07.29

54回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

今日はボナとテルマーレの交互浴
プールと水風呂の冷冷交代浴
ぶっ飛んだ！
水風呂は25°になってたのを見ると、
あっ夏が来たと感じる

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