fujitaka

2024.07.05

1回目の訪問

7月1回目、2024年通算21回目は仕事終わりの奈良遠征!初めてロウリュを体験。あまりにも熱くてロウリュ後にすぐにサ室を出ることに…。温度、湿度ともいい感じ。水風呂は控えめ温度なので少し長めに入り、ととのいイスでリラックス。たまにいつもと違うサウナに行くのはさらにリフレッシュできて最高!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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