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fujitaka

2024.04.05

18回目の訪問

4月1回目、2024年通算10回目！新年度からヘトヘトで金曜は電池切れ。サウナで頭をスッキリさせる…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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