サウナ8分 × 3set
水風呂1分 × 3set
外気浴8分 × 3set

数ヶ月ぶりのサ活復帰戦。
男性用サウナはタワーサウナのみだが、
30人収容とあって並ぶことは一切なく快適。
温度も90度と身体をゆっくり温めて、
ジワジワと発汗させるもので、
水風呂への動線は非常にスムースであった。
おまけに水風呂は「地下水掛け流し」、私の好きな言葉です。
一方でととのいチェアは水風呂付近の出口から出てすぐのところは4つしかなく、
満席の場合は少し歩いたところにある別のチェアを探さなくてはならないのが少し残念。
しかしそれを全て帳消しにするほどの露天風呂の数々、
もう一つの目玉「温活nest」の岩盤浴など施設の充実度は素晴らしいもの。
都会の喧騒から離れたここを選んだのは、賢い選択だったようだ。

歩いた距離 5km

カレーうどん

濃厚な味わいで、ととのい直後の体に染み渡る。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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