ヤマフル

2020.01.16

2回目の訪問

20:00-22:00

サウナ:8分 .10分.10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:木曜日、仕事の疲れがピークに、、あと1日乗り切る為、いざサウナへ!
身体を使う仕事なので肩甲骨あたりの筋肉が張って痛かったが、いつのまにか痛み引きました♪
これで、なんとか明日も頑張れそう。
ありがとうございました♪
おやすみなさい😴

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.7℃
1
27

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.01.17 17:04
1
ヤマフル ヤマフルさんに37ギフトントゥ

ありがとうございましたm(_ _)m おからだをお大事に、お仕事頑張って下さい。
ログインするといいねや
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