地図からサウナが探せる！

横浜みなとみらい万葉倶楽部

温浴施設 - 神奈川県横浜市

シーサーちゃん

2022.03.05

1回目の訪問

初めてのサ活。事前にサ活の本を買って勉強✏️
記念すべき初めてのサ活は『横浜みなとみらい万葉倶楽部』
な、なんだか緊張する。
とりあえず、頭からつま先まで清めて…中も外も湯船全種類制覇。（全種類制覇しないと気が済まない）

ちょっとまだ緊張するので、塩サウナへ。
塩が傷口に染みたので低温サウナ（60℃ぐらい）へ。
全然汗出てこないので、ついに高温サウナ（90℃）へ！
脈をしっかり測って…通常の倍になったぐらい（7分ぐらい）でかけ湯からの水風呂🌊！
息を吐きながら〜
なんとか全身入ったけども！
息できねぇ。
30秒くらいで上がって速攻で体拭いて、外気浴🍃（寝転びテラス）
うわ〜なんか、目回る。
でもなんだか、だんだん気持ち良くなってきたゾ…。

もう一回やってみよ。
同じくサウナ（90℃）→10分ぐらい
水風呂→え、水風呂で息できる！あ、これが噂の羽衣か…
外気浴→うわ…空飛んでる？気持ちよ〜い

もう1セット。はい、きもちー。

最後はサ室からの水シャワーで締め🚿

なんだこれ。サ活やばっ！完全にハマった…。

サウナ：約10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：約10分 × 2
ラストに水シャワー
合計：3セット