シーサーちゃん

サ活10回目♨️

今日は気になってた湯〜ねるへ。
駐車場は2Fか3Fの入り口付近が便利です。

湯〜ねるの入り口周りには、スパゲッティやらうどんやら、カレーやら…。

入ってまず思ったこと、
お風呂までの道のりが長い！！

そして脱衣所がコンパクト。

身を清め、お風呂コンプリートして…
サウナ！

90℃越えのサウナ入ったの初めてかも！
3段あったけど、3段目いけなかった…。

水風呂は13℃。

92℃のサウナからの13℃の水風呂
めちゃくちゃトトノイました〜。
最近、外気浴でのホワホワが、1回目しか感じられなかったけど、湯〜ねるでは、2回目も3回目もホワホワすることができました☺️

でも、コンパクトな脱衣所、浴場の割に人が多かったなぁ…。

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ活9回目♨️

午前中仕事からのサ活♨️
サイコー👍🏻

平日の昼過ぎということもあり、常連のおばあちゃまが数人…。
空いてて、こりゃまたサイコー。

身をしっかり清めて…内湯2種類と露天に1種類しかないのですぐにサウナへ！

5段もあり、中は広々〜
もちろん、5段目✨
飲み物持ち込みオッケーで、サウナ横に棚もあり便利！
サウナ前に水風呂。
18℃でいい感じ。好き。
棚横に内気浴用のいすが5脚ほど。
外には外気浴用のベンチといすが5脚ほど。

トトノイの瞬間は寝転びたくて、ベンチで寝転んでたら店員さんに「大丈夫ですか？具合悪いですか？」と声をかけられる。
恥ずかしい。

ちょっと今日は寒いのと、恥ずかしいのとで残りの3セットは内気浴のイスでトトノイました。
外気浴用の寝転べるスペース欲しいぃぃぃ

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

合計：4セット

サ活♨️8回目♨️

那須旅行の帰りにサウナに寄り道🍆♨️
なんて最高な旅の締めくくり…

初めて行くサウナはワクワクが止まらん。

身を清めて、湯船制覇。
途中で、スチームサウナへ。
これぞ！スチームサウナ！ってぐらいスチーム。前が見えない！ベンチにお湯が流れて、足元にお湯があり…最高✨
からの、隣にある寝転び湯。最高✨

さっ、サウナサウナ〜
3段あって、下60℃、上89℃。
もちろん、上段へ♨️

1回目→7分
2回目→10分
3回目→12分

自分の心臓バクバク🫀具合で大体時間がわかるようになってきた。

水風呂は13℃。冷たい🥶
18℃ぐらいが好き。

冷水機も外気浴ゾーンもしっかりあり。

動線最高な施設でした✨

ただ、常連なら何をしても許されるような施設でした。

もう行かないかな😅

サウナ：7〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ活？7回目♨️

皆さんの投稿を見て、気になったので…！

何もない、夜の暗い森の中を抜けて〜…
急にヤバ目な入り口発見。

もう、楽しい。
こういうの大好き。
こういう変なの大好き。

受付には、おじいちゃんが1人👴🏻
タオル200円はバスタオルじゃないので注意。
バスタオルはないらしい。

浴場までの道のりも怪しい〜

女浴場に行くと3人ほど。
宿泊客が主かな。
（ちなみに男浴場は10人ほど…常連さんが多い感じだったよう）

シャワーは10個ほど。
内湯は１つ。左から「ぬる湯」「適湯」「あつ湯」適湯の真ん中に『氣注』と書かれた柱が。
説明書きがあったけど、なんだかよくわからんぞ。
とにかくその柱に背中をつけて湯に浸かれば、パワーが注入されるそう。

露天は扉ではなく、大きな窓が出入り口。
外に出ると、檜？の湯舟。めちゃぬるい。
寒い。洞窟風呂は湯が入ってない。すぐ中へ…。

サウナではないミストサウナへ。
ぬる〜い…。
すね辺りまでの足湯に空から降ってくる弱めなミスト。

内湯は満足でした！

6回目サ活♨️
平日に有休とれたので、普段あまり来ないところへ！と思ってユーラシア♨️

今日の目的はひたすらゆっくり…。

13:30着
↓
ぬくぬく〜ぽんで岩盤浴セット1500円
↓
14:00〜ビューサウナ
↓
14:30〜岩盤浴（50分交代）
↓
15:15〜ビューサウナ
↓
15:30〜漫画ゾーン
↓
16:30体清めて、お風呂制覇
露天風呂は雨が降ってるし、今日寒いし…なんていうか…残念！

前までスパとか銭湯のお風呂大好きでいつまでも入っていられたのに、サ活を始めてから早くサウナ入りたくて、お風呂を早く上がりたくて仕方ない…。

さっ！サウナサウナ♪
念願のケロサウナ♪（79℃）
はぁ〜癒しの空間。。。✨

水風呂（18℃）もちょうどよい✨

外気浴ゾーンは、不思議！
露天ではない外気浴ゾーンがある…。
でも今日はさみぃー❄️
内気浴のベンチでトトノオオウ。

サウナ、かけ水、シャワー、水風呂、外気浴と１つのスペースに固まってて動きやすい👍🏻
でも…飲み物持ち込み禁止なのに冷水機もないのはきついっす。

ケロサウナ：10ー15分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
ラスト水シャワー
合計：4セット

ケロサウナは、いつまでも入ってられちゃって困りますな。
今日はサ活本に書いてあった、サ活に良いとされる、イオンウォーターもサウナ後のそばも体に入れられた🙌🏻

天ぷらざるそば

4回目のサ活♨️
今日も仕事後のサ活♨️
しかも明日は休み。。。なんて幸せな…夜！

さて、今日は法典の湯へ！
え、バスタオル買取なのか。持ってくれば良かった。
そして受付前ではTV tokyoの撮影をしてました。
そんな事より浴場へイソギアシ👣

うわー。めちゃくちゃ空いてるぅー。
ありがてぇ。

身を清めて…間に塩サウナを挟み…湯船全制覇。
高濃度炭酸風呂が、本当に高濃度で体がピリピリ！いててててて！

露天の雰囲気なんか好きだな。
壺の湯に入って、手足出しながら空を眺めるのがお気に入りスタイル。
壺のすぐ隣には寝湯。
壺で火照って→寝湯
なんだコレ、サイコー🤦‍♀️

さっ、サウナサウナ！
サウナは3種類♨️
塩サウナ→70℃あって気持ちいい
よもぎスチームサウナ→機械が壊れてて50℃
ボナサウナ→71℃。イイネ。サウナマットがなかった。myマット持ってて良かった。

水風呂は水深90センチ。水温→15℃ぐらい
深いの初めてだ！

飲み物が持ち込み禁止で、少し残念。
でも、サウナを出たところに冷水機、水風呂、シャワー。からの露天出入口。

動線はぐちゃぐちゃだけど、全部近場にあってよき。

露天に行くと、トトノイイスが10脚ほど。
中にトトノイイスはなし！

でも、あたしのお気に入りは寝湯でのトトノイ。
屋根がなく、寝転べば月と星。
心の中で、『なんだコレー。サイコー。しあわせー。』と何度も思いながらトトノウ✨

法典の湯の会員カード作ろうかな…♨️


サウナ：10分〜15分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分〜10分 × 3
ラスト水シャワー
合計：4セット

一言：

サ活3回目♨️

今日は仕事後に。
このサ活のために今日の仕事頑張ったのです。

平日は空いてるぅ〜、いいねぇ〜。

身を清めて。
塩サウナを間に挟みつつ、湯船全制覇。

トトノイイスの調整を練習してみる。
さぁ、動線もイメージできたし、いきますか！

ロウリュウサウナ（75℃）→最上段じゃないと物足らなくなってきた！
すごい進歩だ。

水風呂（17℃）→はまだまだ冷たく感じる。早く真のサウナーになりたいな。

外気浴→トトノイイス10脚ぐらいあった。しかも半分はフルフラットになる！サイコー！
寝転んで見える先には星と月。サイコー！

19:30〜のロウリュウも体験できてサイコー！
アロマ水イイニオイ！
巨大うちわの熱波キモチイイ！
初体験ありがとう！
菜々の湯良かった♨️✨

サウナ：10分〜15分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
ラスト水シャワー
合計：4セット

初めてのサ活。事前にサ活の本を買って勉強✏️
記念すべき初めてのサ活は『横浜みなとみらい万葉倶楽部』
な、なんだか緊張する。
とりあえず、頭からつま先まで清めて…中も外も湯船全種類制覇。（全種類制覇しないと気が済まない）

ちょっとまだ緊張するので、塩サウナへ。
塩が傷口に染みたので低温サウナ（60℃ぐらい）へ。
全然汗出てこないので、ついに高温サウナ（90℃）へ！
脈をしっかり測って…通常の倍になったぐらい（7分ぐらい）でかけ湯からの水風呂🌊！
息を吐きながら〜
なんとか全身入ったけども！
息できねぇ。
30秒くらいで上がって速攻で体拭いて、外気浴🍃（寝転びテラス）
うわ〜なんか、目回る。
でもなんだか、だんだん気持ち良くなってきたゾ…。

もう一回やってみよ。
同じくサウナ（90℃）→10分ぐらい
水風呂→え、水風呂で息できる！あ、これが噂の羽衣か…
外気浴→うわ…空飛んでる？気持ちよ〜い

もう1セット。はい、きもちー。

最後はサ室からの水シャワーで締め🚿

なんだこれ。サ活やばっ！完全にハマった…。

サウナ：約10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：約10分 × 2
ラストに水シャワー
合計：3セット