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ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿

スポーツジム - 東京都渋谷区

あるみ

2022.06.23

1回目の訪問

初ジムサウナ。以前会員だったことはあるが、サウナに目覚める前で、しかも出社前にサクッと泳ぐ程度でサウナの存在すら気にしていなかった。
数年ぶりのスイムで300m泳いだだけで腕がパンパン。ランニングはしてるけど、使う筋肉全く違う。
そんな後のサウナ。結構混んでたけど、セッティングはなかなかのもの。じっくり汗を絞り出す。もう少し空いていれば言うことないが、水風呂も良い温度で深く、椅子の数もそれなりに多く、忙しい一日の後にこのルーティンも悪くない。