2022.03.07 登録
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[ 大阪府 ]
初めてで、念願のsauna kukka
仕事終わりで、仕事仲間で行きました。
水着着用（男女混合）エリアの3階へ
サウナ12分×4
水風呂
外気浴
ジャグジー
途中、ゲリラアウフグースがあり、楽し熱かったです。
水風呂、外気浴エリアの足元ががん冷え🥶だったので、冬季はサンダル持参した方が良いレベル
最後は2階エリアのお風呂に入って終了‼️
綺麗で広々として、リラックスできるのでまた行きたいと思います。
[ 大阪府 ]
ホーム「なに健 」
高温サウナ12分
水風呂
外気浴〜たたみ寝転び
×4セット
疲労感多めだったので、たたみ寝転びはいつもより長めに
からの檜風呂
サイコーでした。
[ 大阪府 ]
2日連続のホーム「なに健 」
高温サウナ12分
水風呂
外気浴〜たたみ寝転び
×4セット
檜風呂〜不感風呂〜延寿湯温泉〜水風呂〜ご飯
・チリトリなべ
・きゅうり一本漬け
・とんぺい
・厚揚げ
・さきイカの天ぷら
ビール、オロポ、りんご酢
サイコーでした。
[ 北海道 ]
初めてテンザホテル&スカイスパ
サウナ：12分 × 4
水風呂 × 4
合計 4セット
外気浴は無いが、ホテルのサウナで90℃以上はとてもありがたい。
脱衣所が広く使いやすいので、身体をよく拭いて、休憩するのもありだなぁと終わってから気づく。。。
風呂上がりのアイス、マッサージ機も無料なのは素晴らしい！
[ 北海道 ]
念願のエスコンフィールド！
スタジアムツアー → tower11（サウナ） → そらとしば（ビール）→ セパ交流戦（ヤクルトスワローズ）
との完璧な流れ！
初めての水着着でしたが、圧巻すぎて全く気にならず。
さすが、ととのえ親方プロデュース。
唯一無二な施設と感じる。
サウナ：12分 × 5
水風呂 × 5
外気浴 × 5
合計 5セット
アクリ 1杯（380円）
男
-
88℃
-
22℃
[ 大阪府 ]
ランニングからの初なにわ健康ランド湯ートピア
家から近いし、前から行きたかったところではあったが、僅かの差で近いユーバスに行きがちだった。。。
気温も上がってきた事で、温度が低い水風呂に入りたいという目的で初参戦。
サウナ×4（6分、12分、12分、12分）
水風呂×4
外気浴×4
檜風呂
瓶ビール
キュウリの一本漬け
ホルモン味噌煮込み
サイコーでした。
今行ったところで1番良かった！
サウナスパプロフェッショナルのカードを持って平日ゆっくり行こうと思います。
