地図からサウナが探せる！

仙台湯処サンピアの湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ゆきち♨️

2023.07.08

9回目の訪問

久々のソロ活です。夫、ごめんよー🙏

美容室に行く前の時間にサウナ。
どこにしようか迷った結果・・・イズネス様の洗礼を受けるべく、サンピアにしました。
駐車場は激混みでしたが、たまたま1台分空いてるのを発見し、すかさず停めて、14:10入館。七夕飾りがありました。

お風呂もサウナも思ったほど混んでません。
よかった。
岩盤浴は今回パス。
15:00のオートロウリュ発動あたりでサ室に入る計算で入浴開始。

頭のてっぺんから爪先まで念入りに洗浄。
炭酸風呂にしばし浸かった後、塩サウナ7分×1。毛穴すっきり‼️
再び洗身し、炭酸風呂と水風呂の温冷交代浴。汗を流す準備は整いました。
サ室に入って最上段に腰掛けたところで照明が暗くなり、イズネス様のドSなお仕事が始まりました。

ふと気付きました。
あら？私、最上段で大丈夫⁉️
前回（約1ヶ月前）来た時、イズネス様は元の暴れん坊に戻ってたんじゃなかったっけ⁉️

・・・思い出すのが遅かったー😱
容赦ない熱波がサ室を襲います。
顔にタオル巻いてサウナハット被ってたから照明オンまでもったようなものの、やはり激アツ🔥
どうにか身体の汗を拭き、座ってたところをさっと拭き、サ室を飛び出すように出ました。
あぢぃー‼️🔥
けれど、その後の水風呂のまあなんと気持ち良いこと。最長記録の1分30秒入れました😁
外気浴中、鼓動がドクドクいってたわ😅
あんな熱いの求めて入ってる私も、皆さんも、相当なドMでクレイジーですよね（言っちゃった💦）。

16:00のオートロウリュできっちり極めたいため、自分の心身状態・その後の動きを考慮し、配分を再検討。
次のロウリュタイムまでのサウナは2回（各6分）に留め、炭酸風呂・水風呂・時々露天の薬湯（薬草湯好き）で過ごしました。
2回目のオートロウリュ発動時は2段目に座りましたよ。やっぱこっちの方が合ってるわ。

温度は90℃だったから、この前の鳴子とか先月の討ち入りよりは低いはずなのに、こんなに熱く感じるなんて、ねぇ。
難しいことはわかんないけど、
サウナにも科学的要素がいっぱいなんだなぁ、と思いました。

人生史上最強のあまみ出現。
2時間経っても消えなくて、これはもはや火傷ちゃうん⁉️と思いましたが、
3時間後に消えました。

美容室で髪を染めてもらいながら、
長女と後輩さんに、そんなお話しをしてました😁
サウナ入ってきたから、髪ちと乾燥してたけど、トリートメントもしてもらったので、サラッサラに復活〜✨