うえすと

2023.06.18

23回目の訪問

夜サ活。

23時回っても大量に若者が。

いつものルーティン。
炭酸泉で血行促進。

サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分

の3セット。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.9℃
0
12

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