うえすと

2022.12.31

13回目の訪問

前回、今年最後の朝サ活と書いておきながら、大晦日も朝サ活。

駐車場の時点でやばそうでしたが、
6時の時点で激混み。

炭酸泉も満員。
サウナも満員。

それでも
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
の3セット。

その後の仕事もこなして、仕事納め。
無事、年が越せそうです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.4℃
0
21

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