ももすけ

2022.03.06

1回目の訪問

サウナ室が広くゆったりできるとこがよし。
水風呂が冷たい!12℃ぐらいかな。

サ室10分、水1分、休憩5分を4セット

今日は天気が良くて、外気浴は気持ちよかった。だけど、少し風が強くて、1セット目に身体冷えちゃった。サウナ初心者のため、まだ自分なりのととのえ方を模索中。

ミストも入り、身体スッキリ

サウナ後のオロポがうまい!そして、明石大橋を見ながら、ゆったり…いい1日の始まりだ

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