ももすけ

昼サウナ、外気浴気持ちー
サウナ後にお外で唐揚げ定食を食した
天気良すぎていい休日だー！！☀️

友達の結婚式が東京だったので、前泊して東京観光
龍が如くを最近始めたので、新宿歌舞伎町へ
道路沿いのドン・キホーテ、キャバクラの姉ちゃんとの待ち合わせ場である劇場広場前などに大興奮し聖地巡りを楽しんだ！
そして、そのままテルマー湯へ♨️
サ室から水風呂、休憩椅子までの導線が素晴らしく、めちゃくちゃととのった…
東京にはサウナがたくさんあって、なかなか楽しい…次はどこへ行こうかな〜

19時〜21時は家族連れが多い！
でも親子が楽しそうにしてたからこちらも和みました

友達の結婚式後にサ活へ
風邪治りかけなので今回は1セットで軽めに

職場の人と三ノ宮でいちごビュッフェへ🍓
そのあとumieでぶらついた後に足の疲れを取るために太平の湯へ
今回はサウナではなく岩盤浴へ入室
久しぶりに岩盤浴に行ったが、ゆっくり浸かることができ時間を忘れてしまう。いい汗をかいた

今日は激寒の中、太平の湯へGO
人が多い！みんな、身体が冷え切っているから温泉に来るんかな〜笑
今日はごちそうやのちょい飲みセットが食べたかったので、少なめの1セットでサウナを済ませてビールを一杯🍺
サウナ後のビールをあまりやったことがなかったけど、最高にうまし🐴

ハチ北で雪キャンプをしたあとに、温泉へ♨️
冷え切った身体に、あったか温泉は沁みた

久しぶりに龍の湯⇆太平の湯をランニング
神戸マラソン前の時よりランナーが多くて少し驚いた。みんな頑張って走ってたので自分も頑張って走る気になれた。

ランニング後はサウナへ
前回の反省からランニング後はしっかり飲んで、内湯に浸かりサウナは軽めに1セットだけにした
天気が良くて外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった。

愛媛旅行から実家へ帰省
地元のスーパー銭湯のぽっぽの湯へ久しぶりに♨️
サ飯は麻婆豆腐を食し、身体をさらに熱々に！汗が止まらなかった💦

愛媛旅行1泊2日
今回はライブなしで友達とゆるゆる愛媛ドライブ旅🚗
亀老山展望台でしまなみ海道を一望し、道後温泉へ
今回泊まった道後舘で軽くサウナ
比較的低めのサ室と水風呂で長くゆっくり浸かった。緩やかな整いでとても気持ちが良い
こういう低めの温度での整いも良き🧖‍♀️

北海道3日目
開店から新千歳空港温泉に着弾♨️
一番風呂で貸切状態だった

ここ2日間で熱々のサウナに慣れてしまったからか、空港のサウナがぬるいと感じてしまったw
フライトまで時間があったので、少し長めの12分のセットで引きこもり、じっくり身体をあっためてじっくり過ごした。
少し値段高めだが、タオルや館内着、リラックスルームなど設備も整ってるし、制限時間もないのでゆっくり過ごすなら良し👍

北海道2泊3日旅行、最高だった〜
去年から遠征ライブかつサウナ旅にハマってる
北海道最後のサ飯はスープカレー！身体ぽっかぽか！

北海道旅行2日目
本日は朝から小樽で散策し、小樽温泉オスパでサウナ🧖‍♀️
お昼どきに行ったので人も少なく落ち着いて整うことができた。
サ室は真ん中の列しかタオルが敷かれてないので、マット必須。施設内にマット借りれるからいいけど、2枚借りた方がよし。予想以上のサ室の暑さで、ちょっとでも壁や床に体が当たるとめちゃくちゃ暑くて痛い笑
北海道はどこもサ室が90度以上あるね〜

2階のご飯屋さんで麒麟ビールを全面に推してて少し笑ってしまった笑

北海道で遠征ライブ初め
どのバンドもめちゃくちゃかっこよく感動

ライブ後は味噌ラーメンを食し、近くの温泉でサウナ🧖‍♀️
室温95度とめちゃくちゃ高いサ室で、熱さに集中できた
外気浴もマイナス温度で雪も降っていたが、全然寒くなかった。外気浴でめちゃくちゃ整った。北海道最高
次の日は小樽で散策でサウナに行く予定！しっかり食べるぞー！

今年もたくさんライブに行って、たくさん遠征してその地のサウナに行くぞー