たなか

2025.01.31

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

6:30起床。今日は伊豆に小旅行なので、すぐに浴室へ。

1セット目。上段。じんわり温まる。朝なので、ペンギンでととのう。
2セット目。上段。日曜は東京雪らしい。スノボ楽しみ。
3セット目。サウナ→ペンギン→サウナ→水風呂。最後は水風呂で〆て終了。

さて在来線でダラダラ伊豆へ。

たなかさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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