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ホテル・旅館 - 東京都 港区
2023.02.26
118回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：10分 × 2 合計：2セット 17時:ウィンタースパイス 19時:アークティックベリー いつもは常備されているロウリュ用のロンTがなかったので、業務用の半袖シャツで。汗かきすぎるとこの後の業務に支障をきたすため軽めのロウリュ。
歩いた距離 4km
男
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