たなか

2023.02.21

115回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

19時ロウリュ。アップル。常連さんに促され上段に。本日1発目だったのでラスト一杯で離脱。アチいな🔥

プレミアムアウフ:おかみん
1セット目。リラックス回。ヒノキ→ベチパー→?
基本技を中心に優しく丁寧な風を浴びる。じんわり汗かける。落ち着いた曲が心地よくて、気持ちいい回。

2セット目。卒業アウフ。ユーカリ→ラベンダー→?
卒業ソングかけながらの回。大学4年間を振り返りながら浴びる。1年でアメリカ留学行って、帰ってきてから2年間コロナ禍生活、教育実習に就活、卒論・・・。色々あったな〜としみじみ。ユーミンの卒業写真はやっぱりグッとくる😢

3セット目。エジプトアウフ。?→バニラ→ライム。
熱くするらしいので中段待機。マジックタオルで強い風。音楽のテンポに合わせて扇ぎ方に変化つける。受け師を飽きさせないのもすごい技術✨投げ技も綺麗で良き✨最近新しくなったオリ赤のととのいイスで昇天。

3回ともアロマや曲にこだわって丁寧に演目作り上げてくれてこちらもすごく気持ちいい。横浜通おうかな笑
おかみんありがとうございました!

歩いた距離 3.4km

鮨 銀座おのでら 登龍門

イワシ

サウナ前に飯。人生初回らない寿司。イワシの脂のノリがすごかった✨他にもいっぱい食べました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
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