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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たなか

2023.02.10

10回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

バイト終了後めちゃめちゃ遅めのお昼食べてからIN。今日はminoちゃんアウフ✨

1セット目。上段10分。今日はあんまり調子良くない模様。めちゃ悪いわけではないけど長めに入らない方が良さそう。
2セット目。8分。抑えめに。無茶してもいいことないからね。

ちょい休憩。

3セット目。サトシシアウフ。minoちゃんの前座で。EDMかけながらダイナミックに。レモングラス→ブラックフォレストなどなどアロマキューゲルも盛大に。
4セット目。塩12分。最近運動がてらたまプラまでチャリ漕いでる反動で足筋肉痛。入念に塩練り込む。

休憩。

5セット目。minoさんアウフ。箕臣秀吉。ちょっと前にやったサトシシの織田信長に続く演目かな？minoさんがTwitterで何度も練習してた和テイストの曲に乗せながら伸びやかなタオル捌き。終始笑顔が弾けてて良き。演目終了してクールダウンルームで待ってたら、もう1回アウフグースするとの一報を受け再びシアターへ。ほえ〜さんやおかみんなども参加して派手にやる。minoさん技めちゃ決めるやん！

今日は早めに寝たいのでここまで。明日は講習会。頑張ろ！