地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

たなか

2023.01.26

2回目の訪問

サウナ：4-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友だちが「自分にサウナ勧めてほしい。」と言ってきたので、都内有数の綺麗さ&湿度管理がしっかりしていて水風呂がシャキッとしているテルマー湯さん来ました。

1セット目。スチーム(4)→水風呂→高温(8)→水風呂→外気浴。まずはスチームで体を温める。汗がで始めたところで水風呂。18℃の温度表記以上に冷たさを感じる。高温サウナはしっかり湿度が保たれ、熱さを感じる。オートロウリュも定期的で嬉しい。
2セット目。上段10分。バナナマン○村さん、ケンドー○バヤシさん、○村フィリップみのるさんら豪華芸能人さんと偶然。外気浴スペースにパンサー○井さん(多分)もいました。相変わらずすごい施設だわ笑
3セット目。下段12分。下段でじんわり汗をかく。その後炭酸泉12分で〆。

友だち大満足で、2月にまたサウナ連れていくことが決定。サウナーが1人増えました笑

歩いた距離 0.6km