たなか

2023.01.10

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年初湯けむり。回数券でINです。

1セット目。10分。湿度は高めだがそこまで熱くない。若干の二日酔いがありそうなので軽めに。
2セット目。10分。外気浴は寒いので内湯の足湯で休憩。
3セット目。10分。丁寧に、気持ちよく。

明日模擬授業するため夜はその準備。赤坂某施設のイベントは今日はお休み。

たなかさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ドラッグストアマツモトキヨシ 宮前平駅前店

iMUSE ヨーグルトテイスト

最近のサウナのおともはもっぱらこれです。味が好き✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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