ともぷ

やっぱり1番家から近いのと子供達のお気に入りのキッズコーナーがあるから来ちゃいます。
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分×2セット
大休憩10分×1セット

初みつば湯楽院令和の湯
サウナ90度、水風呂18度位？(温度計無かった)
サウナ10分、水風呂2分、休憩外気浴10分を
3セット
昼間の外気浴はやっぱり良い。
久しぶりに昼間の外気浴だったので
3セット目で気持ち良くて寝てしまいました。

初栃木の湯楽の里
寝転び処が広い🥰
子供達が特別なお部屋発見と喜んでいたが
キッズコーナーがない😅
サウナ10分
2セット目はロウリュ付き
水風呂2分　水風呂あと2℃低いといいなぁ…
休憩10分
3セット目は寝転び処で大休憩の3セット。

サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
時間があったので4セットしました。

サウナ10分
水風呂2分
休憩10分を3セット
水風呂の横にととのいイスがあるので良いですね。
水風呂が18.6℃だったからあと2℃低いと自分としては良いかも😊