けいたろう

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1.5セット

一言：マラソン練習会後で1時間後の集合だったため3セットガッツリという訳にもいかず、1セット後の外気浴でふわふわ整いかけた所に週末限定のアウフグースがあると言うのであまり時間なかったけどサウナへ戻って参加。2段目のヒーターすぐ近くの席に座ってアロマの香りと熱波堪能してきました！
サ室も水風呂も外にあり、冬場の水風呂は期待出来るのでは…？まだ新しくて綺麗だけど掃除も行き届いてて良かったです。

サウナ：15分 × 4
アイスサウナ：5分 × 4
休憩：10分 × 1
合計：4セット

一言：仕事終わりで時間があったので予約してなかったけど電話して聞いてみたら空いてるのでどうぞ！と快く応えて頂き久しぶりに行ってきました。ほぼ貸切状態だったのでお気に入りのドームサウナで4セット。アイスサウナは限界まで入ってみたら髪の毛がパリパリに笑　4セット済ませて休憩スペースのブランコに揺られたらしっかり整いました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：急遽熊本で泊まれる所を探す事になって西の聖地へ。多分4度目の訪問。翌日は人間ドックだった為食事制限があり楽しみにしてたアジフライ（絶品）を横目に男気生とフリージングハイボールのみで我慢。福岡の女性専用サウナにはないアウフグースにMADMAXボタン押して天然水頭から浴びてしっかり整いました。今度来る時はサ飯も堪能したいなー
※写真は以前訪問した際のアジフライ。食べたかったなー！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：東区に住んでた頃のホームへ久しぶりの訪問。ジョギング後だった事もあり1セット目と2セット目の水風呂入ってる間にふわーっと整ってしまいました。3セット目の後露天の浅湯に浸かって外気浴がわりに。（寝湯は満員だったので）風呂上がりに生ビール飲んで大満足！

サウナ：15分 × 3
アイスサウナ：２分 × 3
休憩：20分 × １
合計：3セット

一言：ちょっと時間ができたので、14時から３時間コースで予約。多分３回目くらいの訪問。
１セット目・・・ドームサウナが空いてたのでいそいそ入ってセルフロウリュウ。良い香りと蒸気で良い感じに蒸される。
２セット目・・・ロフトサウナの1階部分へ。座った目の前にヒーターがあるのでセルフロウリュすると、熱々の蒸気につつまれて幸せ〜。
３セット目・・・再びドームサウナへ。この時間になると貸切状態だったので、セルフロウリュした後横になって１５分。
各セットの後はアイスサウナで産毛が白く凍る（笑）まで冷やしてから休憩無しで次のサウナへイン。３セット目の後に休憩スペースの1人用ハンモックみたいなので揺られていると、ふわ〜っと整いました！　初めて訪問した時は水風呂ないのが超残念だと思ってたけど、アイスサウナで長めに冷す→休憩は３セット目の後にすると結構整えることに気づき、アイスサウナも悪くないなーと思い始めてます。また行きます！

サウナ：8分 × 1 12分×2回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：2セット目まではサ室と水風呂を往復して、3セット目の最後に露天風呂の縁に腰掛けて関門海峡眺めながら外気浴。眺めも良くて最高でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：森林浴サウナという名のミストサウナ。温度が下がるとミストが出てきて蒸気に包まれる感じ。ただそんなに温度は高く感じなかったなぁ。水風呂もさほど冷たくなく露天風呂の蓋に腰掛けて外気浴したけど整う事なく終了。ただしっかり汗はかきました。

サウナ：8分 × 1 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：そんなに広くないサ室だけど温度計見ると94度。2段目に座るとなかなか暑い。1セット目は12分我慢出来ず8分で退室して水風呂へ。こちらも2人がギリギリくらいの広さだけど水温計見たら5度⁉︎ここでグルシンに出会えると思わず浮かれる私。外気浴は眺めも良くて最高でした！