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bluethree

2024.12.28

21回目の訪問

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩

昨日は仕事納〆
まだサウナ納めかはわかりませんが、
大掃除の後にin🧖
今日は久しぶりに雨が降り、
若干雪が混じっており、空気も冷たかったので
サウナで温まるのが最高でした◎
そしてサウナの後は焼肉🥩で〆

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
73

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