bluethree

2022.12.02

16回目の訪問

【1セット目】
サウナ12分⇨水風呂30秒⇨休憩
【2セット目】
サウナ(ロウリュ)⇨水風呂1分⇨外気浴10分

時間はありませんでしたが、どうしても
今日はサウナに入りたかったので、ホームへ🧖
タイミングが合ったおかげで
20時のロウリュに入れました♨︎
🌳の香りのするアロマ水で灼熱状態、
今日のスタッフさんはパワフルな感じで
久しぶりの熱波は身体に沁みました〜◎

  • 水風呂温度 17.7℃
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