NJ (えぬじぇい)

2022.06.19

23回目の訪問

歩いてサウナ

しばらく行けていなかったサウナ。
日曜日は生緑茶の湯だということで、日曜日に行こう!と決めて早く寝た土曜日。

6時到着はやっぱり無理で、家を出たのが6時 (いつもそうなる)。
6:20頃入店、8:20頃退店、ばっちり2時間、3セット、整いました!

塩サウナ12分。今日は貸し切りではなく、常時2~4人。いつもよりちょっと熱がこもってて熱く感じた。

ドライサウナ最上段(3段目)12分を2セット。
一瞬貸し切りになるも、常時2人~6人ぐらい。
快適な人数か、やや少ないぐらい。

いい天気で暑くなってきたので、休憩は全て外で文字通り外気浴。

サウナでしかTV見ないかも、というぐらいTVを見ない生活なので、久々に所ジョージさんを見たけど、やぱりいいな、所さん。世田谷のご自宅にレモンの木があるんだって。すごいなぁ。
ガレージもすごいって聞いたことがある。

6日週は仕事がものすごく忙しくて、13日週も神経使って、仕事量もまぁ結構あって、なんだか疲れてましたが、やっぱりサウナ、お風呂、さっぱりしていいですね。
気分転換、大事!

日曜も予定がつまってますが、乗り切るぞー!

歩いた距離 2.4km

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