林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
サ室が混んでいたので、今日はスチームサウナをメインに。
外気浴しても、それ程ととのう訳でも無いけど
蒸気で視界を遮られ、静かなスチームサウナ室で目を瞑っていると、
悟りの境地と云うかゾーンに入った感覚になる。
ある意味、これも“ととのい”の一種なのかな😆
サウナ：10分×2
塩サウナ：20分×3
水風呂：2分×5
休憩：10分×5
合計：5セット
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