ラジオネーム:うるり

2022.07.05

4回目の訪問

仕事でスゲー嫌な事があり
ストレスが爆発寸前なので、
そんな時こそサウナチャンス!!

ストレス解消には、ぬるめのサウナに長時間入るのが効果的だそうなので、塩(ミスト)サウナのある“おぶ~”へ。

やる事はやった。今夜も夜勤頑張ろう。

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:20分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

  • サウナ温度 43℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
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