信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
夜勤明け、家に帰らず信州健康ランドに直行!
オートロウリュウのNEPPAサウナと高温サウナを交互に楽しみ、
畳敷きの外気浴スペースで大の字になって寝転がると、優しいそよ風が全身を愛撫してくれる。
外気温適にも、この時期でしか味わえない贅沢😊
(高温サ室の温度計は118℃を指していましたが、サウナストーブの真上にあるので怪しい。でも、しっかりと熱い💦)
サウナ(高温)：12分 × 2
サウナ(NEPPA)：10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
男
-
98℃,118℃
-
18℃
0
25
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