YN

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

復帰戦第二弾はラクーアへ。

おそらく1年半ぶり。相変わらず平日昼間でも混んでいる。

今日はじっくりサウナと昼寝を味わいたかったので用事ついでに午後休を取得し昼過ぎにin。

ちょうどアウフグースが開始直前だったので急いで体を清め滑り込む。

80℃の中温だがアウフグースの3セット毎にしっかり温度のレベルが上がっていくのを実感でき、じわじわじわじわ身体が温まっていく素晴らしいアウフグースでした!(熱波師さんの名前は忘れてしまった、、ごめんなさい、、)

サウナ後はラウンジで爆睡。

昼寝までセットでないとサウナが完結しない身体になりつつある。

歩いた距離 0.9km

  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
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