くろわっさん🥐

『サ活せずともホームはホーム』
昨日のサ活？です

また日勤夜勤の日
今回は日勤終わった時間が遅かったので
夜勤までの間にサ活する時間も無い

そんな時は以前と同様、銭湯で風呂だけ入ることに

この場合の選択肢は2つ
ホームと謳ってる鶯谷の＂萩の湯＂か
職場に近い御茶ノ水の＂RAKU SPA神田＂か

ここで敢えて遠回りしての＂はぎー＂を選択
理由はサ活でホームと謳ってる割には最近ご無沙汰だったからw

あとこの日は露天風呂が酒粕湯だったり
台東区のタオルをもらえたりしたんで

ちなみに＂はぎー＂くらい風呂の種類があって
水風呂も普通に使えると、
サウナ入らなくても同じ様な温冷交代浴は出来ます

まず炭酸浴に10分くらい浸かって
心身共にリラックスさせる
その後に熱湯か電気風呂で追い茹で()する
そして水風呂からの休憩という順で

時間が無い時はこのほうが効率的に疲れがとれるし
サウナはサ活後に2、3時間がっつり休憩がとれないと逆に疲れるんですよねw
😅
分かってるのに、何度も同じ失敗してるけどw

そんなわけで
例えサウナに入ることは少なくとも
＂はぎー＂は変わらぬホームなのです

＂銭湯サウナ天国♨️江戸川区＂
昨夜のサ活です

江戸川区に住んでる自分の家の周りには沢山の銭湯があって、サウナを備えたところも少なくない

サ活のローテーションにもしてる
『施設が綺麗、風呂の種類が豊富、サウナの外気浴も出来る』
＂庄楽の湯＂と＂イーストランド＂

『殺人スチームサウナ』の＂友の湯＂も
実は地元にありますw

オマケ程度のサ室だけど東京の銭湯では珍しくサウナ利用無料な＂あづま浴泉＂や
他にも＂仁岸湯＂など色々

そんな中で存在こそ遥か昔から知ってたけど
まだ入ったことの無かった＂湯パーク松島＂が今回のサ活場

態々行くほども無いと思って未訪だったけど、
サウナーとなった今やサウナがあるとなれば一度は行かねばとw

それと腰の調子が良くなかったので電気風呂がある銭湯にも行きたかったので

入場
まず受付の品の良い女将さんに感心する笑

サウナイキタイの先人達の投稿で
ボディソープとシャンプーの完備は確認済み
申し出るとフェイスタオルも無料で貸してくれることも

300円のサウナ利用を申し出るとバスタオルも貸してくれるので
完全に手ぶらで来れるだけでも貴重な銭湯

風呂場は完全に昔ながらの銭湯だけど広々してる
シャワーの勢いがいいのも嬉しい

浴槽は3つ
電気風呂やジェットバスも一緒になった町銭湯でよく見る大きなワンプレート浴槽

それに薬湯風呂と水風呂

まずは目的の一つである電気風呂から
事前情報で確認してたけど確かに強烈w
胸まで浸かって心臓に当てちゃ危ないやつだww

そのせいか普通は年寄りに占拠されがちな電気風呂が、ここでは空いてる時間のが多いw

ジェットバスも強力で推せる
これに炭酸泉があれば完璧だったかな

そしてサウナ
事前情報通り新しめの内装で綺麗
広さも町銭湯では中々に広いほう

温度も町銭湯では珍しい110℃超え
カラカラだけどガッツリ熱い！

そして、そのせいなのか確かに空いてる
╭( ･ㅂ･)و ̑̑

水風呂も充分な広さと深さだし
水温も気持ちいい18℃くらい

外気浴スペースや＂ととのい椅子＂は無いけど
座位の高い＂洗い場用丸椅子＂があって、
それを好きなとこに置いて休憩出来るのでちゃんと＂ととのう＂ことも出来る

外観をよく知ってるだけにサ活投稿を読んでも『大袈裟な〜w』と思ってたけど
確かに穴場サウナでした

ローテーションにしてる＂庄楽の湯＂や＂イーストランド＂がサウナーで更に混むようになったら、
ここをローテーション入りさせようかな笑

鶏節麺かびら

濃厚鶏白湯そば特製と贅沢卵かけご飯

湯パーク松島からチャリで5分ほど。 美味いのに行列店では無いので湯パークのサ飯にオススメ。

＂裏サウナチャンス＂

日勤からの夜勤の日
日勤終えた後で一旦家に帰りたかったが
その余裕は無さそう

そんな時以前はネカフェか銭湯で休憩して夜勤てパターンだったけど
サウナーに目覚めた今となっては『裏サウナチャンス！』
( ✧﹃✧)

何故＂裏＂かと言うと本当は家に帰りたいからw

いくつかの候補の中から選んだのは
未訪のアジュール竹芝＂天空の湯＂
理由は
『丁度、浜松町駅で乗り換えだったから』
そして
『噂の水道水掛け流しの水風呂が、今なら丁度いい水温なのではないか🤔』
と言う相変わらずのヲタク的好奇心からw

さて入館
サウナや風呂の諸々はサウナイキタイの先人達のサ活投稿の通り

ぶっちゃけサウナも風呂も近所の銭湯の方が充実してるけど、そこは覚悟して入ったので大した問題ではない

目的は『夏はぬるくて』『冬は冷たすぎる』
水道水まんまの水風呂

うん、恐らく15℃くらいで気持ちいい水風呂！
この狙いが当たっただけで満足したw

2セットだけした後は予想してたより綺麗に夜景の見えるリクライニングルームで休憩

リクライニングシートも中々に寝心地が良くて
夜勤まで小一時間くらいしっかり仮眠がとれました
😪

『サウセン最高の＂ととのい＂を発見』

#サウナの日 後夜祭のサ活は
昨日の＂北欧＂に続いて東京のレジェンドサウナ屋さん
＂サウナセンター＂へ

現存する東京最古のサウナ屋さんですが
何気に自分と同い歳ですw

前回初めて来た時は知名度と人気の割に自分にはピンと来なくて、
むしろ元同系列のニュー大泉のほうが＂雑ロウリュウ＂や＂スチームサウナロウリュウ(多分非公認)＂の分だけ面白いじゃんと思った次第

なので今回は、前回食べ損ねたサウセン名物の生姜焼きと(朝メニューに無かったw)
同じく前回は未体験のアウフグースを目的に再検証的な再訪

18時のロウリュウの前に、まずは普通に1セット

ここでサウセンにおける最高の＂ととのい＂の瞬間を発見する！

水風呂後に目の前のベンチに腰掛けたんだけど、
誰も入ってない水風呂に天井からの水滴が落ちて波紋が広がっていく光景に心を奪われる

水風呂の浅くて純白の底に波紋の影が広がっていく光景を眺めていると、さながら＂禅＂の世界に入り込んだ心境に…
(*¯꒳¯*)

などと思いながボーっとしてたら
アウフグースがはじまる直前になってたw

慌ててサ室に入り込むと、もう最上段の3段目しか空いてない状態
サウセンのアウフは初めてだったんで『いきなり最上段は〜』と怯むも、受けないわけにはいかず意を決して着座する

幸いにも元々の室温が90℃程度なのと、
優しいアウフだったので無事に完走

その後19時のアウフにも参加
こちらは2段目に着座出来たので余裕を持ってスタート
ところがこの回のアウフは最後、残り水全部ぶちまけスタイルw
最上段にいたらヤバかったw

そんなこんなで
4セット(うちアウフ2セット)＋サ飯で
サウナセンターを後に

前回より好感度上がったけど、
近い範囲に『好き』『アクセス』『料金』で勝る
＂北欧＂＂萩の湯＂＂グラカス上野＂オリエンタル2＂があるので訪れる頻度はやっぱり少ないかな

とは言え貴重な同い歳サウナ
何かの節目にまた来たいと思います笑

生姜焼き＋ライス

サウセン名物 ニュー大泉とほぼ同じで美味い そして味噌汁無くていいなら700円なんで安い 🤗

3/2、サウナ・スパ健康アドバイザー取得
同日、サウナイキタイメンバーズ登録
そして3/7 #サウナの日 の今日、
満を持してサ活初投稿です

選んだのはや東京のサウナの王様＂北欧＂
夜勤明け平日の朝は予約無しでも入れて空いてる特権を享受してきたけど、果たしてサウナの日の今日はどうか？
バッチリ空いてました！
( ✧﹃✧)

北欧の露天風呂と外気浴スペースは訪れる度に『天国なの！？』と思わせてくれるけど、
久々の今回も変わらぬ至福を味わうことが出来た。

て言うか内風呂スペースの窓際にも＂ととのい椅子＂が設置されてて、そこに朝日が差し込む光景は『天国、広がってる！』と更に感動したりw

最新の設備や豊富なサービスがあるわけじゃないけど、
間違いなく北欧は東京で一番天国に近いサウナだなと思います。
.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

3セット＋サ飯

北欧特製カレー

昨日家で神戸サウナカレーを食べたけど、北欧に来たらやっぱこれを食わねば！(朝は生姜焼きが無かったw)