ハイキングサウナ

2024.01.22

110回目の訪問

週末の余韻が抜けない週のはじまり
今日もカラカラのホームサウナへ。
ただ今日は今更ながら新たな発見
カラカラサウナの楽しみ方をね。

1セット目は14分
水風呂に入ろうとするとインバウンドの方々が狭い水風呂で腰まで浸かってお喋り中!
仕方ないので水風呂には入らず、軽く汗を流してすぐに2セット目
これが良かった。
それなりに発汗、82℃のカラカラサウナでも、まぁキツイ
その後の水風呂もしっかり気持ちよかった。

ルーティンに縛られない柔軟な対応も良いかもですね。

ハイキングサウナさんのルートイン グランティア福岡宮若 ー脇田温泉ーのサ活写真
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